隨著二胎政策的開放，越來越多的人有了再次做媽媽的機會，然而伴隨而來的孕婦的口腔問題也越來越凸顯出來。那么孕期牙齒有哪些保健方法？

　　專家介紹說，女性懷孕后，內分泌會發(fā)生很大變化，這很容易導致牙齦血管擴張，抵抗力減弱，進而就會影響到牙齒健康，如果孕媽媽不能很好的進行牙齒保健，牙齒就會面臨各種不適。 因此，要想牙齒好，一定要全面保健。

　　孕期要怎么進行牙齒保��？

　　1、保證營養(yǎng)充足

　　在孕期，孕媽媽很容易出現挑食的情況，挑食易導致營養(yǎng)攝入不均，因為某些機體需要的養(yǎng)分不能保證，因此，孕媽媽的抗力就會下降，而人體口腔內都存有細菌就容易導致孕媽媽出現蛀牙，因此，孕媽媽就要注意保證營養(yǎng)充足。

　　2、注意口腔衛(wèi)生

　　孕媽媽在孕期需要很多營養(yǎng)，因此，吃的東西也比較多而廣泛，如果不注意口腔衛(wèi)生，牙齒里的食物殘渣沒有得到及時的清理，那么，孕媽媽出現蛀牙的機會就會大大增加，孕媽媽除了要進行正常三次刷牙外，還要保證吃東西后使用專門漱口水漱口，保證牙齒的清潔。

　　3、補足鈣氟

　　孕媽媽要做好牙齒的保健工作，還要保證鈣氟的充足，如果缺乏鈣氟，就很容易導致牙齒受到損害，進而也會殃及到胎兒的牙齒、骨骼發(fā)育，因此，孕媽媽在平時就要注意補鈣，另外，還要每天都使用含氟的牙膏。

　　4、牙齒檢查

　　孕媽媽要保證牙齒的健康，還要定期進行口腔檢查，一般口腔檢查是在懷孕之前就要進行的，如果是孕前沒做檢查的，在孕期要進行檢查，如果孕期用藥治療口腔疾病，胎兒的健康很容易受到消炎藥、麻醉藥的影響。