柔柔的陽(yáng)光和風(fēng)兒送來(lái)了春天的泥土氣息，然而，也會(huì)給孕媽咪的肌膚帶來(lái)不適，比孕前更易變得干燥晦黯。怎么辦？趁早加以精細(xì)的呵護(hù)吧，只要掌握正確的保濕方法，就能為肌膚“喝”足水，讓它光澤、滋潤(rùn)、水當(dāng)當(dāng)！

　　1號(hào)干燥源：來(lái)自陽(yáng)光惹的禍！

　　敏感經(jīng)歷：春雨會(huì)將天空清洗得一塵不染，而雨后難得的明媚日光卻將面部皮膚、臂部等部位變得有些干燥，起皮，甚至紅腫。

　　瑪麗醫(yī)生分析：

　　生存和健康離不開(kāi)陽(yáng)光，然而日光或紫外線對(duì)人類(lèi)的危害也不能忽視。它可導(dǎo)致或加劇多種皮膚病變。近幾年，在春季光線性皮膚病的發(fā)病率還是相當(dāng)高的。光接觸性皮炎只是光線性皮膚病的一種，也是春季較為常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，出現(xiàn)癥狀時(shí)，皮膚會(huì)具備兩個(gè)條件：

　　1。 皮膚接觸了致病的光感物質(zhì)，或通過(guò)其他途徑使光感物質(zhì)到達(dá)皮膚。

　　2。 局部受到日光或人工紫外線照射。

　　光變應(yīng)性皮炎是由于接觸某些光感物質(zhì)，再經(jīng)一定波長(zhǎng)光線照射所引起的一種免疫反應(yīng)。開(kāi)始發(fā)生在暴露部位，邊緣不清，一般沒(méi)有全身癥狀。脫離接觸光感物質(zhì)，休息2周以上可以慢慢痊愈，一般不會(huì)留下色素沉著。

　　但由于處于孕期這一特殊時(shí)間，孕媽咪的皮膚若出現(xiàn)了光接觸性皮炎，還是要特別注意的，如果處理不當(dāng)可能會(huì)由于持續(xù)出現(xiàn)而演變成“持續(xù)光敏反應(yīng)”患者，即使脫離接觸，皮炎仍不時(shí)發(fā)作遷延不愈。

　　肌膚緊急護(hù)理建議：

　　北方孕媽咪：

　　春季北方多風(fēng)且寒冷，皮膚中的水分很容易丟失。因此，孕媽咪需要經(jīng)常為皮膚噴點(diǎn)溫泉水。長(zhǎng)期在多風(fēng)干燥的環(huán)境中工作和生活，孕媽咪除了多飲水，還要每隔2小時(shí)給皮膚噴點(diǎn)以保濕精華為主的噴霧水，可使皮膚始終處于一種較為濕潤(rùn)的狀態(tài)。更有意義的是，當(dāng)你心情不佳時(shí)，隨時(shí)噴點(diǎn)海洋精華水，具有緩解壓力、改善不良心境等功效。

　　南方孕媽咪：

　　對(duì)于南方孕媽咪來(lái)說(shuō)，最好的方式就是通過(guò)沐浴讓皮膚水潤(rùn)起來(lái)。在32℃到38℃之間的溫水中松弛沐浴約10到15分鐘，補(bǔ)充水分的活性成分會(huì)使你的肌膚更為柔順和嬌嫩，而來(lái)自玉蘭花和熏衣草精華油的滋潤(rùn)，能使你的精神在沐浴過(guò)程中獲得松解。即使是身心感到焦慮時(shí)，使用活膚舒緩沐浴露，也會(huì)使緊繃的身心在很自然的情況下，回復(fù)到舒緩的狀態(tài)。

　　浴后，使用補(bǔ)水成分的按摩油，可在剛剛沐浴后皮膚還帶些濕氣時(shí)使用，而深入其皮膚內(nèi)層，按摩油能更均勻地分布和滲入開(kāi)放的毛孔，這樣，珍貴的精油更能有效地被皮膚吸收和作用。

　　溫馨TIPS：水溫控制在38℃以下，過(guò)熱會(huì)使母體體溫暫時(shí)升高，破壞了羊水的恒溫，有可能殺傷胎兒的腦細(xì)胞。

　　2號(hào)干燥源：“旱地”導(dǎo)火線！

　　敏感經(jīng)歷：一覺(jué)醒來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)皮膚變得干燥、粗糙，眼瞼周?chē)�還出現(xiàn)了不同程度的水腫現(xiàn)象。

　　瑪麗醫(yī)生分析：

　　我們每天臉上散發(fā)的美麗神采與呈現(xiàn)的細(xì)致肌膚，很大程度就是靠水來(lái)維系的。孕媽咪皮膚中的水分缺乏時(shí)，皮膚就會(huì)呈現(xiàn)出一些不良的狀態(tài)，比如粗糙脫皮、局部水腫等，尤其在3月，干冷不定的空氣讓干性的皮膚更脆弱。不過(guò)，通過(guò)調(diào)理就可以令由干燥引起的敏感癥狀改善，一般在2-3天后炎癥減輕，局部脫皮后慢慢會(huì)痊愈。

　　肌膚緊急護(hù)理建議：

　　北方孕媽咪：

　　來(lái)自權(quán)威機(jī)構(gòu)的最新統(tǒng)計(jì)顯示：普通的補(bǔ)水方法無(wú)法從根本上救濟(jì)干燥的皮膚，而生活中俯拾即是的調(diào)理方法就是溫和蒸膚法。

　　孕媽咪可以用一個(gè)耐燒的中型盆或鍋，將水倒入容器內(nèi)，加上蓋子，等到容器里面的水沸騰開(kāi)來(lái)時(shí)，將容器端離火，這時(shí)熱水會(huì)產(chǎn)生大量的蒸汽。將盛水的容器放到一張不怕?tīng)C的桌子上，注意靠中間放置，以免在蒸膚時(shí)不慎打翻，燙到身體。要將頭發(fā)用毛巾包好，確定只有身體肌膚在接受家庭蒸汽桑拿。

　　大多數(shù)皮膚適合2周1次或1個(gè)月1次，每次3-5分鐘。但是如果您的皮膚是很干燥敏感的，則建議孕媽咪要根據(jù)自己皮膚的狀態(tài)，適當(dāng)延長(zhǎng)兩次蒸膚之間的時(shí)間。如果您的皮膚屬于極易過(guò)敏型和血管表淺的孕媽咪們，則應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　南方孕媽咪：

　　北方乍暖還寒，南方卻已鳥(niǎo)語(yǔ)花香。對(duì)于南方的孕媽咪來(lái)說(shuō)也許您只是曾經(jīng)在干燥的肌膚上使用補(bǔ)水噴霧或補(bǔ)水乳液來(lái)護(hù)理，效果卻沒(méi)有想象中的好，這是因?yàn)閱渭兊难a(bǔ)水噴霧中的水分落到皮膚上便很快蒸發(fā)了，補(bǔ)水乳液的油性較強(qiáng)，容易增加皮膚的負(fù)擔(dān)。

　　在剛剛溫暖的季節(jié)里，專(zhuān)家推薦的最佳方案是：將熱純凈水和清涼的乳液調(diào)合在一起，水和乳液的比例為2：1，將這種混合物輕輕拍在清潔后的肌膚上，至皮膚吸收。用過(guò)混合乳液護(hù)理過(guò)的肌膚會(huì)變得有活力、緊繃、清新和有朝氣。孕媽咪還可以隨身準(zhǔn)備一塊浸濕的棉球（放在盒子里），必要時(shí)，用浸濕的棉球蘸乳液后輕輕地在皮膚上敲擊。

　　3號(hào)干燥源：來(lái)自化妝品的“殺手”！