施很簡單，只要記住按時添加輔食。另外，可讓孩子多吃一些富含葉酸、維生素B12的食物，這類食物有紅花菜、菠菜、小白菜、油菜、香菜、雪里紅、西紅柿、黃豆、花生、瓜子、豆腐、豆腐干、酵母、蛋、柑橘、香蕉、 草莓及麥芽、大豆、甘藍(lán)、糙米、燕麥、胡桃和動物肝臟、牛 肉、牛奶等。