目的:學(xué)習(xí)下肢彈跳,使肌肉強(qiáng)健。
前提:會(huì)從最下一級(jí)臺(tái)階跳下。 方法:在散步時(shí),大人牽著孩子學(xué)習(xí)雙足離地跳。先跳一下,再跳第二下,休息一會(huì)兒跳第三下,二人相對(duì)牽著雙手,一面數(shù),一而跳。然后讓孩子扶著欄桿或樹枝自己跳,最后徒手自己連續(xù)跳。