目的：發(fā)展兒童奔跑能力及動作靈活性。 

    前提：會跑并能自己停下。 方法：準備小紅旗若干，沙盤一個，幾個小伙伴分成兩組進行接力比賽。向沙盤跑去，插上一面小紅旗，然后跑回來，第二人接著跑。看哪組插上的紅旗多。