雙腳夾球拋滾

　　適玩年齡：32～33個月

　　目的：訓練小兒支撐身體的臂力，以及夾球拋出的腿力，學會屈膝、伸腿、舉腿及用腳拋球、滾球的動作。

　　玩法：游戲前，媽媽對小兒說：“寶寶的小手真能干，會拋球，會滾球，還會做許多事情。寶寶的小腳也很能干，會走路，跑步，也會像小手一樣學會拋球、滾球。”

　　拋球

　　游戲時，媽媽讓小兒坐在草地上，雙臂向后用手撐在地上，上身后仰，將球放在小兒兩腳中間，教小兒用腳夾住，然后兩膝彎曲，兩腿抬高，將夾著的球舉到空中，用力向空中拋出，球落下，滾出去，小兒將兩腿放下。此游戲可以反復進行。

　　滾球

　　與拋球同樣的準備姿勢，兩腳將球夾在中間，然后用腳輕輕地將球向前推出，使球向前滾去。媽媽坐在小兒對面，用腳將滾過來的球接住，再向小兒方向推球，使球滾向小兒，連續(xù)進行。

　　提示：

　　·玩游戲前，先要學會用手拋球、滾球，再教小兒玩此游戲。由媽媽示范數(shù)次，讓小兒模仿動作。

　　·小兒熟練了玩法之后，在接近3歲時，可以進一步教小兒雙臂后撐，雙腳輪換移動，向球拋出或滾動的方向去夾住球，再繼續(xù)玩。（韓棣華）