愛(ài)不能只是藏在心里、只存在于父母親主觀的認(rèn)知上，而是要讓孩子們感覺(jué)、體會(huì)得到，即使只是一個(gè)擁抱、一次輕撫，都能拉近親子間的距離，讓孩子感到快樂(lè)。

在經(jīng)濟(jì)環(huán)境發(fā)達(dá)及教育水準(zhǔn)的普及之下，當(dāng)今的兒童必然是父母親生活的重心，享受著充裕的物質(zhì)生活。然而面對(duì)這種衣食無(wú)缺的日子，并非所有孩子都能感到快樂(lè)，曾有相關(guān)兒童機(jī)構(gòu)提供的兒童快樂(lè)指數(shù)調(diào)查報(bào)告指出：很多城市有將近一半的孩子感覺(jué)不快樂(lè)！專(zhuān)家指出，除了自幼父母期待過(guò)高外、有些小孩從兩歲開(kāi)始即有一堆學(xué)不完的事等原因外，親子相處時(shí)間和互動(dòng)過(guò)少，更是導(dǎo)致孩子郁抑寡歡的家庭生活共同問(wèn)題。

大人要心存童趣

現(xiàn)代媽媽習(xí)于走出廚房，在工作、事業(yè)上展露頭角，為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中脫穎而出，很難做個(gè)全職母親；而現(xiàn)代爸爸在經(jīng)濟(jì)不景氣聲浪中，又面了失業(yè)、工作、升遷等各種壓力，很難做個(gè)稱(chēng)職父親；再加上近代思潮要求個(gè)體及早立自主，睡自己的床、擁有自己的房間，有些寶寶從零歲起就獨(dú)自一張床，更使得孩子們欠缺與親人間的親密接觸，這在全人格的發(fā)展過(guò)程中，總是一項(xiàng)缺憾。

有專(zhuān)家指出，親子間愛(ài)的接觸，對(duì)身心健康有莫大的好處，愛(ài)孩子是父母的本能，但愛(ài)不能只是藏在心里、只存在于父母親主觀的認(rèn)知上，而是要讓孩子們感覺(jué)、體會(huì)得到，即使只是一個(gè)擁抱、一次輕撫，都能拉近親子間的距離，讓孩子感到快樂(lè)。

而習(xí)慣成自然，從小就養(yǎng)成親子間甜蜜的互動(dòng)，日后的接觸就不會(huì)覺(jué)得別扭。簡(jiǎn)文仁組長(zhǎng)說(shuō)，對(duì)于繁忙的現(xiàn)代媽媽?zhuān)�可以利用一些�?jiǎn)單易做的親子操來(lái)增進(jìn)與孩子間的互動(dòng)。他強(qiáng)調(diào)，親子操無(wú)一定形式，要看個(gè)人體能、孩子年齡大小，只要心存童趣，家長(zhǎng)在孩子的眼里不只是父母，更是他的朋友，好朋友玩在一起，當(dāng)然如意就好。

簡(jiǎn)易4招親子樂(lè)淘淘

為倡導(dǎo)親子互動(dòng)關(guān)系，提供以下四例親子操，供父母親參考：

媽媽累，我可以背著你

猜拳輸了，背對(duì)方走10公尺。當(dāng)然，在父母贏的情況下，只能施加適當(dāng)?shù)闹亓�，陪他�?0公尺啰！

媽媽重，我可以推動(dòng)妳

玩相撲：雙腳站穩(wěn)，讓孩子試著推動(dòng)妳。父母跟小孩互相被推動(dòng)、被推倒，更能添加游樂(lè)的趣味！

媽媽高，我可以跳更高

抱住孩子的腋下，讓孩子低蹲起跳，再順勢(shì)舉高，配合著節(jié)奏，讓孩子感受身體的運(yùn)動(dòng)。

媽媽躲，我可以抓住妳

找一固定物，爸爸最好讓孩子來(lái)抓媽?zhuān)�在左右躲閃擋人，訓(xùn)練孩子的反應(yīng)。

親子操?gòu)?qiáng)調(diào)的是肢體親密自然的接觸，及親子好朋友般的相處，一顆童心與玩興是最基本的條件。在今日贊美家庭可貴的時(shí)代里，父母親不妨共同思考一下，平時(shí)利用短暫時(shí)間與孩子做做親子操，不要總是在特殊日子里如婦幼節(jié)，才想起親近寶寶的重要性，而是應(yīng)該讓每天都是“婦幼節(jié)”，也是“父幼節(jié)”，深信在這樣環(huán)境下長(zhǎng)大的孩子，生活一定更快樂(lè)，人格也一定更加健全。

本文由飛華健康網(wǎng)育兒頻道提供