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春天游戲忙(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2007年04月05日 21:43:50 

一根繩子放在地上,和孩子一起跳過去,再邁回來。然后把繩子兩頭系在物體上,升高兩厘米,再拉著孩子一起跳過去,再買回來。也可以順口編一些有節(jié)奏的口令:跳過繩子,跳過去;邁過繩子,邁回來;跑向繩子跳過去,走向繩子邁回來!

* 學(xué)小動物的跳是孩子們最喜歡的:小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小馬的跑跳。爸爸媽媽和孩子開一個小動物跳跳會,看誰學(xué)得像,跳得遠(yuǎn)。

* 跳房子恐怕是許多媽媽們小時候的玩意兒了。能夠數(shù)數(shù)的孩子,可以在地上的方格子里寫上數(shù)字讓他跳,還不能數(shù)太多數(shù)的孩子,可以把他熟悉的小玩具方在格子里,指示給他跳。單腳跳、雙腳跳任由孩子的心意。這個游戲不僅可以訓(xùn)練孩子蹦跳動協(xié)調(diào)能力,還可以培養(yǎng)他們的識數(shù)、認(rèn)形狀能力(方格子可以任意改成圓圈、三角或者其他形狀)。

行走的游戲

訓(xùn)練平衡能力

* 將長長的各色彩帶放在地上,擺布成蜿蜒崎嶇的形狀,牽著孩子的手延著絲帶慢慢走,讓他的小腳丫保持一直走在絲帶路上,不能踏出去?梢砸贿呑咭贿叧矚g的歌謠。還可以把絲帶換成用粗一點(diǎn)的麻繩,孩子在走麻繩的時候,由于麻繩的凸起感,更有利于訓(xùn)練他的平衡能力。

訓(xùn)練聽力反應(yīng)

* 孩子走,你來發(fā)口令:“大步走!”孩子從正常步伐變?yōu)榇蟛阶撸蝗晦D(zhuǎn)換口令:“小步走!”孩子需要聽從指揮,立即改為小步走,還可以加入“螃蟹走”(也就是側(cè)著走)、“蝸牛走”(也就是很慢地走)、“雙手叉腰走”等等。孩子走完,讓他發(fā)口令,父母來走。這個游戲在訓(xùn)練孩子聽力反應(yīng)的同時,還訓(xùn)練了他的肢體協(xié)調(diào)能力,甚至當(dāng)他創(chuàng)造動作口令的時候,也發(fā)揮了他的想象力。

安安靜靜的游戲

訓(xùn)練平衡能力

* 孩子很小就會蹲了,但蹲起組合起來作為一個運(yùn)動動作他們還不熟悉。讓孩子看你做示范,學(xué)習(xí)蹲起的連貫動作。一家三口可以在準(zhǔn)備開始做運(yùn)動之前作為準(zhǔn)備活動,或者運(yùn)動間隙做蹲起的游戲來稍事休息!鞍职侄,媽媽蹲,媽媽起來寶寶蹲,寶寶不起爸爸起,爸爸不蹲媽媽蹲……”這樣的口令同時也訓(xùn)練了孩子的聽力及反應(yīng)。

訓(xùn)練空間感和手定靈活度

* 雙手握成拳,兩拳繞圈轉(zhuǎn)動;雙臂繞圈轉(zhuǎn)動;十指交叉,兩個拇指繞圈轉(zhuǎn)動。還是父母和孩子交替發(fā)口令,正向繞和反相繞。

Tips

春天在戶外玩需要注意的問題。

* 為孩子事先做好身體的防護(hù),進(jìn)行比較劇烈的運(yùn)動時,有必要的話,戴上護(hù)膝、護(hù)腕等。

* 兩三歲的孩子還很小,戶外活動的時間要掌握好,不能過長,以免打亂孩子的作息生物鐘。

* 春季氣溫升高需要一定的過程,外出運(yùn)動時要給孩子穿衣適中,穿得太多,也容易著風(fēng)感冒。最好給孩子戴上帽子,運(yùn)動完穿上大衣

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