懲罰型的家長(zhǎng)無(wú)視孩子的情感需求，更重視規(guī)則的養(yǎng)成。在孩子小的時(shí)候家長(zhǎng)通過(guò)權(quán)威能夠讓孩子服從，到了青春期之后孩子往往會(huì)變本加厲并試著逃離家長(zhǎng)的控制。更嚴(yán)重的，孩子可能會(huì)出現(xiàn)很多行為問(wèn)題，需要更強(qiáng)大的社會(huì)懲罰系統(tǒng)來(lái)進(jìn)行管制。

　　作為家長(zhǎng)，你需要用更科學(xué)、更符合孩子發(fā)展的方法來(lái)教育孩子。在情緒發(fā)展的第一階段，孩子的身體已經(jīng)強(qiáng)烈感覺(jué)到了這種情緒，可是他們的語(yǔ)言能力卻不足以支持他們進(jìn)行情緒表達(dá)，所以他們只能通過(guò)哭鬧和動(dòng)作呈現(xiàn)。因此，在這個(gè)階段，家長(zhǎng)要首先幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒。

　　策略1認(rèn)可孩子的情緒用“你難過(guò)了”和“你生氣了”來(lái)代替“乖，不要哭了”。

　　每當(dāng)孩子哭鬧的時(shí)候，我們的第一句話是什么?對(duì)，幾乎所有人的反應(yīng)都是“別哭了!”可是如果仔細(xì)回想我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子不會(huì)因?yàn)檫@句話就停止哭泣，往往是哭得更厲害!因?yàn)楫?dāng)孩子有強(qiáng)烈情緒的時(shí)候，就好像他在向你拋一個(gè)皮球，你接住了這個(gè)球，他們就知道自己的情緒被你認(rèn)可了，自己的意圖被你了解了，那么，他們就會(huì)停止哭鬧，轉(zhuǎn)而慢慢平靜下來(lái)，然后和你一起處理問(wèn)題�？墒牵�如果你沒(méi)有接到這個(gè)球，他們的情緒就會(huì)被激化。

　　打個(gè)比方，你今天上班的時(shí)候和同事或者客戶發(fā)生了一些不愉快，心情特別不好，剛回到家里，如果另一半對(duì)你說(shuō)：“別一回家就不高興啊!”你是什么心情?如果另一半看到你說(shuō)：“你看起來(lái)不太高興，很疲憊啊!”你又會(huì)是什么心情呢?孩子和我們是一樣的，他們也希望情緒被認(rèn)可。

　　在我們認(rèn)可孩子情緒的時(shí)候，我們也是向孩子示范如何給情緒命名，并通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)情緒。當(dāng)他們掌握了通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)情緒這項(xiàng)新技能，他們哭鬧的情況就會(huì)大大減少。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他會(huì)走過(guò)來(lái)跟你說(shuō)：“我現(xiàn)在不高興了!”而不再是哭著跑向你。

　　所以，當(dāng)孩子下次再出現(xiàn)哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)可以嘗試把第一句話變成：“你難過(guò)了，因?yàn)槟悴荒芎蛬寢屢黄鹑コ�市，你很不開(kāi)心。”或者是：“你生氣了，這讓你很不舒服。”讓孩子知道我們了解并認(rèn)可了他們的情緒。

　　如果你能夠堅(jiān)持不斷地重復(fù)(重復(fù)是孩子學(xué)習(xí)的重要方式)：“我知道你難過(guò)了，你生氣了。”你會(huì)發(fā)現(xiàn)，孩子哭鬧的時(shí)間會(huì)越來(lái)越短。學(xué)習(xí)情緒管理同學(xué)習(xí)游泳和打籃球一樣，需要孩子不斷的練習(xí)，需要家長(zhǎng)的支持和引導(dǎo)。

　　策略2家長(zhǎng)控制好自己的情緒成人也是凡人，如果作為家長(zhǎng)的你實(shí)在控制不住自己的情緒，一定不能壓抑自己的情緒或者在有情緒的時(shí)候繼續(xù)解決問(wèn)題。你可以嘗試和孩子分享自己的情緒，也可以用這樣的方式來(lái)示范孩子如何表達(dá)自己的情緒。你可以說(shuō)：“安娜，我現(xiàn)在感到很煩惱，因?yàn)槲覠o(wú)法幫助你平靜下來(lái)。”告訴孩子你現(xiàn)在的心情，以及產(chǎn)生這種情緒的原因。而不是對(duì)孩子說(shuō)：“安娜，你哭得我都煩了。”因?yàn)楫?dāng)你這樣說(shuō)的時(shí)候，不是在表達(dá)自己的情緒，而是在指責(zé)孩子。

　　在教育孩子的同時(shí)，我們成人也在反思并學(xué)習(xí)。情緒管理的能力對(duì)一個(gè)人的人生成就和人生幸福來(lái)說(shuō)非常重要，那么，為了孩子，就從我們自己的改變開(kāi)始吧!

　　在接下來(lái)的幾期中，我們將向大家介紹如何支持處于更高發(fā)展階段的幼兒進(jìn)行情緒管理，敬請(qǐng)期待!