父母對孩子的關(guān)注與傾聽，往往大大超過了對自己和伴侶。我們關(guān)注孩子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，如果有一點(diǎn)沒能讓自己滿意，我們就內(nèi)疚、自責(zé)，覺得自己不是好父親、好母親，覺得對不起孩子，孩子的未來將受到不可逆轉(zhuǎn)的負(fù)面影響。

　　有些時候，我們忘了自己也是個普通人，所承受的其實比孩子更多、更殘酷。我們完全有理由，也有權(quán)利發(fā)脾氣、哭訴……宣泄我們的壞情緒。只是我們應(yīng)該找到一種適合自己而又不傷害別人的方式，尤其不能把壞情緒轉(zhuǎn)加到我們最愛的人身上。 

　　孩子他爸常說我情緒波動太大，對兒子的態(tài)度也前后太懸殊，好的時候恨不得含在嘴里，壞的時候兇神惡煞。 

　　他哪兒知道，對兒子兇的時候，一樁樁事情早已壓得我喘不過氣來，再加上兒子一口一個“不”，我要再不喊出來恐怕就真的要發(fā)瘋了。可是兇過之后，我那個悔啊，一千個一萬個的悔，所以就拚命地抱著兒子親，希望把兒子的傷心都彌補(bǔ)回來。內(nèi)疚、自責(zé)、悔恨，常常像蟲子一樣咬得我睡不著覺。 2004年的最后兩個月，大概是我最無助的一段時光，從來沒有過的無助。而我的兒子也達(dá)到了將近5年來狀態(tài)的低谷。最明顯的就是脾氣急、愛打人，不管是家里人還是幼兒園的小朋友，也不管認(rèn)不認(rèn)識，稍有不如意就上手，老師怎么說也沒用，讓我頭疼至極。 

　　當(dāng)所有的問題都擺在面前，卻連個說話的人都找不到的時候，我拿什么心情去傾聽兒子、關(guān)注兒子，給他需要的足夠的愛？ 

　　我明白根源的確是在我，可我不想給他愛嗎？不想給他關(guān)注嗎？不希望他有足夠的安全感嗎？但是當(dāng)年邁的父母住院需要我照顧的時候，當(dāng)公司業(yè)務(wù)進(jìn)展不順需要我去解決的時候，當(dāng)所有的問題都擺在面前，卻連個說話的人都找不到的時候，我拿什么心情去傾聽兒子、關(guān)注兒子，給他足夠的愛？ 這個年紀(jì)的父母誰不是上有老下有小，家里家外都是頂梁柱？當(dāng)所有的人要求父母如何如何對待孩子的時候，又有誰真正想過父母所承擔(dān)的是什么？這些父母自己就不需要幫助嗎？ 

　　漸漸地，我想明白了，是人就有七情六欲，是人也就有扛不住的時候。接受了自己的情緒波動，也就能平靜地想辦法疏通它。 

　　曾經(jīng)看過一個訪談節(jié)目，一位女CEO在回答如何平衡事業(yè)與家庭時說，她嘗試做到兩件事：第一學(xué)會放棄，第二尋求幫助。 

　　她說：在工作和女兒無法兼顧的時候，權(quán)衡輕重放棄一方；在工作和女兒都不能放棄的時候，尋求別人的幫助。以前她事事都想做到最好，但發(fā)現(xiàn)根本不行，好像走進(jìn)了黑暗。但是現(xiàn)在她學(xué)會了這兩件事，對自己的要求更切合實際了。所以她雖然做CEO不是最好的，但還可以；做媽媽也不是最好的，但也還可以。那么這就夠了。 

　　聽了她的這段話，我忽然覺得心情舒暢了很多。其實說到根本，道理就是這么簡單：我們需要調(diào)整自己，同時也要調(diào)動周圍的一切來幫助我們完成自己。 

　　那段時間我做的第一件事就是重拾寫日記的習(xí)慣。有些事情沒有人可以說，但是卻可以痛痛快快、毫無隱瞞地寫在自己的日記里。我申請了一個網(wǎng)絡(luò)日記本，有空時打開它，像面對一個忠實的、毫不多嘴的老朋友，把心里所想、所感、所惱，通通告訴它。 

　　其實，一切都沒有變。關(guān)鍵在于如何傾聽自己。

　　漸漸地，我想明白了，是人就有七情六欲，是人也就有扛不住的時候。接受了自己的情緒波動，也就能平靜地想辦法疏通它。 寫著寫著，有時會發(fā)現(xiàn)，自己最初的怒氣、抱怨，變成了冷靜、分析。一切都沒有變：天依然在下雪，路依然是泥濘，早