時間:2003年8月27日 15:53—16:14　
　　提問:guest　
　　回答:陳福國(上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理學(xué)教研室主任，教授)　

　　guest：我寶寶九個月，不知道從什么時候開始養(yǎng)成不聽“哄”的壞習(xí)慣，她每次睡覺不是要吃著奶才肯睡就是要大人背著睡，請問：怎么樣才能改正她的這些壞習(xí)慣，讓她獨自安靜入睡？(15:53:53)　

　　陳福國：孩子要背著睡的習(xí)慣肯定需要調(diào)整，不要讓她養(yǎng)成這樣的壞習(xí)慣，我們不能過于滿足孩子的過分要求。(15:54:51)　

　　guest：但是除了以上兩種方式她就不會自然入睡，另外她一直跟我們睡大床，我聽說小孩子睡席夢思好象不好，她一直不肯睡小床，要怎么才能幫她改正？(15:56:32)　

　　陳福國：小孩一定要自己睡，一定要讓她睡自己的小床，至于睡席夢思的問題倒不是很大。(15:58:10)　

　　guest：請問：如何幫她改正？(16:00:14)　

　　陳福國：我們主張讓孩子一個人睡覺，所以當(dāng)孩子有背著睡覺的需要時，我們不能讓她滿足，而一定要養(yǎng)成讓她獨自睡覺習(xí)慣。因為你們已經(jīng)有一些壞習(xí)慣，所以大調(diào)整這種行為模式的時候，可能孩子也有一個不適應(yīng)的過程，但是畢竟最后要讓孩子適應(yīng)一個人睡覺的習(xí)慣。(16:02:03)　

　　guest：她在睡的時候不聽哄，這時我們應(yīng)該采取那些方法撫慰？(16:04:57)　

　　陳福國：除了哄以外我們還可以用些撫摸和輕拍的方式配合，讓孩子有聲音，同時又進行有節(jié)奏的撫愛。(16:06:30)　

　　guest：以上這些方法我們都試過，可以寶寶反而更哄得更兇。(16:08:46)　

　　陳福國：請你告訴我，你曾經(jīng)用過哪些方法？(16:10:29)　

　　guest：放著輕音樂，拍哄，我自己唱著兒歌一邊拍一邊搖晃。還有就是講故事，叫她的名字，撫摸等。(16:12:25)　

　　陳福國：雖然這些方法都是能應(yīng)用的好方法，但是如果不管用，說明孩子對這些方式還缺乏接受度，我們可以再試著用一些“不關(guān)注”讓孩子冷卻一下。(16:14:48)

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