據(jù)美國兒童教育專家瑪莉-科爾辛卡博士從事的一項(xiàng)專題研究表明：在學(xué)齡前兒童中，“精力過�！钡暮⒆铀�占的比例不小于10％。他們“精力過�！钡木唧w表現(xiàn)也因人而異，但大多表現(xiàn)為聰明好動(dòng)、反應(yīng)靈敏、好奇心強(qiáng)和感情豐富等，同時(shí)也往往比一般同齡孩子更為淘氣、貪玩和任性。 
　　研究顯示：孩子的“精力過�！蓖�往與生俱來（多數(shù)受遺傳影響），在他們剛剛誕生時(shí)，其性格中就包含某些特別的基因。已有越來越多的證據(jù)證實(shí)，他們體內(nèi)的腎上腺素成分明顯高于普通兒童。正是在這種激素作用下，他們的心跳頻率往往較快，對周圍環(huán)境的反應(yīng)也往往較為強(qiáng)烈。
　　專家們還驚奇地發(fā)現(xiàn)，比起其它孩子來，“精力過�！焙⒆铀�承受的心理壓力往往高得多，有時(shí)甚至達(dá)到了他們難以承受的地步。原因很簡單：他們表現(xiàn)出來的好動(dòng)、好問和淘氣往往會(huì)被大人們視作“不聽話”或“不規(guī)矩”；此外過剩的精力由于找不到正常、足夠的渠道發(fā)泄，他們常常會(huì)處于一種類似青春期少年人才有的煩躁、焦慮等不平衡的心理狀態(tài)之中。
　　通過實(shí)施一項(xiàng)試驗(yàn)計(jì)劃，科爾辛卡博士總結(jié)出如何對付“精力過�！焙⒆拥霓k法。
　　一、建立親密關(guān)系
　　主動(dòng)和“精力過�！焙⒆咏�立親密關(guān)系是至關(guān)重要的，尤其是父母和教師更應(yīng)該這樣做，這樣你們表達(dá)給孩子的“潛臺(tái)詞”就是：你并非人見人厭的“壞孩子”，相反很討人喜歡。此舉可幫助他們大大減輕心理壓力。
　　二、因材施教
　　無論是在家里還是在幼兒園里，都可以向他們提出較難的問題，或讓他們參與比同齡人更需要體力、智慧的活動(dòng)和游戲。這樣他們就不會(huì)盲目地自高自大起來。
　　三、鼓勵(lì)與大孩子為伴
　　正因?yàn)樗麄儭熬�力過�！�，讓他們與比他們大兩三歲的大孩子為伴不失為明智之舉。你會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，他們與稍大一些的孩子在一起，比起與同齡人在一起，似乎更融洽、自在。
　　四、保護(hù)他們的“獨(dú)立性”
　　“精力過�！钡暮⒆油�往較早懂事，也較早成熟，由此讓他們比一般孩子更早些享受“獨(dú)立性”甚為重要。父母對他們完全不必事無巨細(xì)都包辦代替，不妨給他們提供自行分析問題、解決問題的機(jī)會(huì)。此外，正因?yàn)檫@類孩子大多聰敏過人，大人們就必須對他們的行為和想法給予更多的關(guān)注和尊重。
　　五、幫助他們克服自滿情緒
　　如果引導(dǎo)得法，這類孩子會(huì)在學(xué)習(xí)、游戲或體育方面很可能出類拔萃，此時(shí)自負(fù)情緒便可能油然而生。父母和教師須合力幫助他們認(rèn)識(shí)到，他們只是在某些地方比較出色，而周圍其他孩子的許多長處他們并不具備。從而教導(dǎo)他們明白“勤奮加天賦才能使他們真正成材”的道理。
　　六、擴(kuò)大他們的視野
　　經(jīng)常帶他們?nèi)ゲ┪镳^、體育館、圖書館等地方。既能擴(kuò)大孩子的視野，還能讓他們的過剩的精力有足夠的“通道”發(fā)泄，同時(shí)，也讓他們知道“天外還有天”，從而克服可能的“不知天高地厚”。
　　七、耐心教育
　　要培養(yǎng)一個(gè)“精力過�！焙⒆映刹牛�在某種意義上來說，比培養(yǎng)一個(gè)智力和精力平平的孩子更為艱難。因?yàn)椋�這些孩子往往太有主見，于是常常對大人的教導(dǎo)不屑一顧，或陽奉陰違。此時(shí)，父母在教育上的耐心就顯得格外重要。此外，還得容許他們在成長過程中出現(xiàn)“反復(fù)”。