故事

　　約翰家有個刻著“與眾不同”4個字的紅色餐盤，要是誰做了得到一家人認可的事情，吃飯就可以使用這個盤子。

　　這天，約翰帶好朋友大衛(wèi)回家。大衛(wèi)騎來了一輛漂亮的新自行車，那正是約翰存錢想要買的車子。大衛(wèi)得意地說，他這次測驗及格，自行車是父母獎給他的。其實，約翰這次測驗也及格了，但仍需要自己省錢買車。母親擔心約翰會有不公平的想法，便對他說：“我知道你可能會不愉快，尤其是你學習那么用功，還通過了測驗，這都是我和你爸爸最感到驕傲的事，因此你有資格用紅盤子吃飯了。”

　　約翰若有所思地看看自行車，再看看大衛(wèi)，然后小聲對母親說：“媽媽，紅盤子更棒，因為那是我自己努力得到的。”說完，就開心地和大衛(wèi)出去玩了。

　　分析

　　約翰的父母用紅盤子吃飯來刺激孩子，通過孩子及時的自我激勵來化解外界環(huán)境對他的影響，目的是培養(yǎng)孩子對自身行為的正確認識。

　　這個故事告訴我們：自我激勵是習慣內(nèi)化的結(jié)果，孩子重視的不再是父母的表揚或者物質(zhì)上的獎勵，而是對自己努力的肯定，并能正確面對物質(zhì)誘惑，相反，不恰當?shù)奈镔|(zhì)獎勵會使孩子變得完全依賴于他人的贊許。

　　策略

　　當孩子取得好成績或有所進步時，最好的獎賞是能在當晚告訴家人，分享他的成就。作為父母，雖然我們可以不斷重復地告訴孩子，我們是多么為他感到驕傲，但最終他還是需要依靠自己的力量來強化自己的行為。

　　幫助孩子形成這種力量的最佳做法是：指出他所做的事情值得給予榮耀，然后提醒他要從內(nèi)心里承認自己。幫助孩子學會自我激勵是一個長期而細致的過程，離不開父母的尊重、信任、指導及影響，這有助于孩子增強自信心，并保持繼續(xù)努力的積極態(tài)度。

　　實事求是，正確表揚

　　為了避免出現(xiàn)父母的鼓勵一停，孩子的良好行為就停的情況，父母在表揚孩子時要注意以下幾點：

　　·表揚要值得，讓孩子明白，自己真正該得到表揚；
　　·表揚行動，而不是孩子，因為表揚的真正目的是幫孩子學會分辨是非，找到改進自己行為的辦法；
　　·表揚要盡可能具體，讓孩子知道究竟什么事做對了。

　　學習積累，積極引導

　　教孩子學會自我表揚和激勵，父母的任務(wù)除了肯定和表揚孩子之外，自身也需要不斷學習、積累各種自我激勵的方式，才能更有效地引導孩子。比如：教孩子自我對話是一種效果不錯的做法：“我很棒，我能做好這件事。”

　　創(chuàng)設(shè)情境，自我激勵

　　父母應根據(jù)孩子的年齡及家庭的實際條件，在家里創(chuàng)造積極的環(huán)境。例如讓孩子的房間充滿向上、樂觀的氣氛，創(chuàng)設(shè)輕松的家庭游戲方式，讓孩子在自我激勵的習慣養(yǎng)成過程中，了解生活和周圍世界，增強孩子與父母間的情感交流與溝通。

　　貼心提

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