這項測試的關(guān)鍵是在答題時盡可能做到客觀。不要考慮你的測試結(jié)果會對你的孩子產(chǎn)生什么影響。除了你和你的配偶，沒人會看到這個測試的結(jié)果，所以，極力加以粉飾是沒有意義的。這項測試的價值基于一個真實的分?jǐn)?shù)，而不是一個希望的分?jǐn)?shù)。

 　　 “煩惱測試”說明

　　仔細閱讀下面的問題。每個問題適用于任何年齡的孩子。你可以想像你其實是別的什么人，而不是了解你和你家里所有生活細節(jié)的那個人，有時這樣做測試題會更有好處�；卮鹣铝袉栴}

　　(a) 表示極為贊同這個說法

， 　　(b) 表示在某種程度上贊同這個說法，

 　　(c) 表示不贊同這個說法。

 　　猴父母的“煩惱測試”(非控制時段的感受)

　　當(dāng)我的孩子做了錯事，我要懲罰這種行為時，我覺得

 　　1. 如果我很忙，或者我有心事顧不上我的孩子，或者離開他一會兒，我估計會出問題。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　2.當(dāng)我的孩子做錯事時，我覺得他更像是為了要引起我的注意。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　3.當(dāng)我請我的孩子做什么事情而他表現(xiàn)出無能為力的的樣子時，我有時覺得像受了騙。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　4.有時我的孩子做了錯事，我覺得他想讓我認(rèn)為那是我的錯。

　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　5.我的孩子很善于讓我做他完全可以自己做的事情。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　6.我常常覺得，我的孩子利用我脾氣好的天性算計我。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　7.當(dāng)我的孩子做錯事的時候，我有時覺得比任何別的事情更加灰心。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　8.說到行為規(guī)范，我的孩子最大限度地考驗了我的耐心。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　9.我覺得，當(dāng)我特別忙，沒有那么多時間與他相處的時候，他就會趁機找麻煩。

　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　10.有時候我想離開一會兒，只是因為我不想對他表示更多的注意。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　11.我覺得有些內(nèi)疚，因為我不能給他所需要的那么多的關(guān)注。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　12.在我的孩子中(或者在我認(rèn)識的孩子)中，他是最苛求的孩子。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　13.有時候我覺得他和兄弟姐妹(或朋友)出現(xiàn)糾紛只是為了激怒我。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　14.當(dāng)我不得不對他進行懲罰時，即使我沒做什么虧心事卻總會感到內(nèi)疚。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　15.我覺得內(nèi)疚，因為他的話讓我覺得，我沒給予他其他孩子能從家里得到的那么多的照顧。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

 　　16.他總是用家務(wù)啦、功課啦等等事情攪得我心煩。

 　　選擇一項： (a) (b) (c)

　　17.我不愿意讓他聽到我這么說，但是他總是讓我難過得想哭。