一次快。這樣，孩子的自信心就越來(lái)越強(qiáng)了�！�
　
　　在小目標(biāo)達(dá)成后給予適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)勵(lì)最好是非物質(zhì)的。比如，在那天的晚餐時(shí)，給孩子的座位放一個(gè)好看的墊子，讓孩子在晚飯前“致詞”，全家人表示慶賀。也可以參照我們上面的做法，讓孩子自己給自己“頒獎(jiǎng)”�；蛘咦尯⒆舆x擇一件他自己喜歡做的事，看電影，打電腦游戲，或者去肯德基吃飯�！�
　
　　第二，在孩子猶豫遲疑的時(shí)候給予支持和鼓勵(lì)�！�
　
　　賞識(shí)最發(fā)揮作用的時(shí)候，應(yīng)該是孩子想“跳”又有點(diǎn)怕的時(shí)候。這時(shí)，“賞識(shí)”就是一只有力的手，在孩子后面用力推一把�！�
　
　　盡量少用獎(jiǎng)勵(lì)誘惑孩子。孩子畢竟不是馬戲團(tuán)的動(dòng)物，“獎(jiǎng)勵(lì)”雖然會(huì)起到效果，但也常會(huì)有副作用。我們要讓孩子前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)自自身，而不是外在的誘惑。　
　
　　不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的潛能。強(qiáng)調(diào)孩子“一定能行”。這種辦法對(duì)一部分孩子管用，而對(duì)另一些天性比較膽怯的孩子來(lái)說(shuō)，可能反而增加了心理負(fù)擔(dān)�！�
　
　　給孩子一個(gè)示范。如果你玩過(guò)一些刺激性的游戲，比如拓展或蹦極，你就會(huì)有這種體驗(yàn)，你前面的那個(gè)人對(duì)你有很大的影響。如果排在你前面的人玩得很順利，而且一副興高采烈的樣子，你也會(huì)躍躍欲試；相反，如果他怕得要死，你恐怕也會(huì)有些猶豫。孩子更是這樣，給他一個(gè)漂亮的示范，孩子的信心就會(huì)增強(qiáng)�！�
　
　　讓孩子想像。讓孩子設(shè)想自己成功的樣子，在頭腦里細(xì)致地描繪這幅圖畫(huà)，讓它越來(lái)越清晰，清晰到如同身臨其境。這種方法在心理學(xué)上已經(jīng)得到了肯定，它能有效地增強(qiáng)人的信心�！�
　
　　解除后顧之憂。跟孩子說(shuō)一句：“你放手去做，做好了算你的，做壞了算我的�！弊尯⒆咏獬龑�(duì)失敗的恐懼，這也有利于增強(qiáng)孩子的勇氣�！�
　
　　激一激孩子。比如有一種游戲是走吊橋，吊橋晃來(lái)晃去，又沒(méi)有扶手，孩子害怕。這時(shí)，父母不妨先走過(guò)去，對(duì)孩子說(shuō)：“你要是不過(guò)來(lái)，我們就走了。”讓孩子處于一種必須靠自己力量克服困難的境地。　
　
　　第三，在孩子失敗的時(shí)候加以賞識(shí)。　
　
　　失敗的時(shí)候也要賞識(shí)嗎？有些父母可能不解。其實(shí)，孩子失敗的時(shí)候可能更需要這件武器。如果這時(shí)不“賞識(shí)”孩子，孩子可能得到的不僅是失敗，而且還有失敗留給他的沮喪心情，這可比失敗本身可怕多了。而有了這件武器，孩子就能從失敗中得到一些可貴的東西�！�
　
　　不要諱言孩子的失敗。失敗就是失敗，怎么樣也不能把失敗說(shuō)成功，這是沒(méi)有說(shuō)服力的。同時(shí)，也不能把失敗歸因于客觀因素，讓孩子正面自己的失敗，這是第一課，也是很重要的一課。父母不妨多與孩子講講人們失敗的例子，歷史故事也好，名人軼事也好，自己的親身經(jīng)歷也好。總之，讓孩子知道，失敗是每天每時(shí)每地都在發(fā)生的，每個(gè)人也都會(huì)遇上的。這是人生的常態(tài)�！�
　
　　讓孩子想“我得到了什么”。成功與失敗并不是對(duì)立的，它們不過(guò)是一種比較，有時(shí)，成功只是比失敗多了一點(diǎn)點(diǎn)。比如陳景潤(rùn)算“1+1=2”，其實(shí)要從絕對(duì)意義上說(shuō)，他也沒(méi)成功，因?yàn)樗�證明的是“1+2”而不是“1+1”。但是，他離那個(gè)目標(biāo)前進(jìn)了一大步，所以我們說(shuō)他成功了�！�
　
　　而無(wú)論成功或失敗，都比完全不做要好。完全不做就是個(gè)零，而只要去做了，哪怕只做到0.01,也比0要大。啟發(fā)孩子，不要想著那沒(méi)有得到的99.99,也要想那0.01究竟是什么。　
　
　　調(diào)節(jié)孩子的情緒。讓孩子放松心情，方式當(dāng)然多種多樣，聽(tīng)音樂(lè)看電影打球散步等等。總之，讓孩子從沮喪中擺脫出來(lái)