一、備孕工作要做足

　　1、孕前要進(jìn)行身體檢查

　　這是夫妻雙方都要進(jìn)行的檢查。特別是準(zhǔn)備懷孕的女性，除了要進(jìn)行心、肝、腎等常規(guī)檢查，還要重點(diǎn)檢查生殖系統(tǒng)。如果患有性病，要等待治療痊愈后方可懷孕。

　　2、孕前要提前1個(gè)月口服葉酸

　　服用葉酸可以避免神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育疾病。如果孕前沒(méi)有及時(shí)吃葉酸，懷孕后要繼續(xù)補(bǔ)充，直到懷孕12周為止。

　　3、孕期保健要格外注意，要保證定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

　　4、懷孕16周-20周時(shí)，要進(jìn)行唐氏篩查

　　這項(xiàng)檢查是提取孕婦的血液，檢測(cè)血液中所含有的各種物質(zhì)的量和濃度，以次來(lái)斷定胎兒可能出現(xiàn)的一些病癥。

　　5、懷孕20周以后要做羊水穿刺

　　這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。研究表明，孕婦年齡愈大，先天愚和畸形兒的發(fā)病率愈高。這是因?yàn)殡S著女性年齡增長(zhǎng)，卵巢逐漸衰老退變，產(chǎn)生的卵子自然老化，發(fā)生染色體畸形的機(jī)會(huì)就會(huì)增多。這項(xiàng)檢查可以直接獲得染色體的數(shù)量，根據(jù)檢查結(jié)果可以知道胎兒是否有異常。這項(xiàng)檢查有0.5%的幾率會(huì)因此導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　6、更多關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)

　　高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。

　　7、高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度更大，需要提前做好準(zhǔn)備

　　高齡孕婦剖宮產(chǎn)適應(yīng)征較高，通常有90%的高齡產(chǎn)婦選擇剖宮產(chǎn)。高齡孕婦的骨盆比較堅(jiān)硬，韌帶和軟產(chǎn)道組織彈性較小，子宮收縮力相應(yīng)減弱，容易導(dǎo)致產(chǎn)程延長(zhǎng)，甚至難產(chǎn)、胎兒產(chǎn)傷和窒息。

　　二、高齡產(chǎn)婦懷孕前后調(diào)理的注意事項(xiàng)

　　1、想要高齡受孕，調(diào)經(jīng)理帶是孕前的重要事項(xiàng)

　　所謂調(diào)經(jīng)是指調(diào)整月經(jīng)，使行經(jīng)時(shí)間規(guī)律，經(jīng)期長(zhǎng)短合宜，經(jīng)量多寡正�；�，因?yàn)榱可僖灿锌赡苁莾?nèi)膜太薄，會(huì)使著床不易。此外，血色深淺和經(jīng)痛的情況，都在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)。理帶是指調(diào)整陰道的分泌物。太多分泌物是體濕的表現(xiàn)，會(huì)造成不孕；太少又會(huì)造成陰道干澀，行房困難，當(dāng)然受孕也難。

　　2、飲食方面，建議以高蛋白、低脂肪、性溫和的食物為宜

　　像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜。生活上還應(yīng)該遠(yuǎn)離不良的環(huán)境，例如：

　�、偬�吵、太擁擠的空間都不適宜。

　�、诜派渚�如光、放射碘，或使用放射線治療的人都不宜接觸。

　�、鄄豢呻S意使用抗生素或荷爾蒙藥劑，除非是醫(yī)生配給。當(dāng)然，安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、抗痙攣藥，都不可隨意使用。

　�、苓h(yuǎn)離傳染病病人。麻疹、巨細(xì)胞病毒、單純性皰疹的病毒都會(huì)影響胎兒，所以都應(yīng)遠(yuǎn)離。此外，高齡產(chǎn)婦如需要進(jìn)補(bǔ)，要根據(jù)自身體質(zhì)的寒熱虛實(shí)來(lái)對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)，最好請(qǐng)教醫(yī)師。

　　3、安胎調(diào)養(yǎng)非常重要

　　從中醫(yī)來(lái)看，高齡孕婦容易流產(chǎn)是因?yàn)槟挲g大難免腎氣衰，或氣血不足，陰血偏虛，陽(yáng)氣上亢，而導(dǎo)致眩暈；或因氣血不調(diào)，運(yùn)行不暢，以致胎死腹中，或胎萎不長(zhǎng)或流產(chǎn)。因此，對(duì)孕婦進(jìn)行安胎和調(diào)養(yǎng)也非常重要。

　　總之，打算高齡懷孕的婦女，必須在孕前將身體調(diào)整至最佳狀態(tài)，孕時(shí)注意身體保健，隨時(shí)觀察自己的飲食、睡眠、大小便是否正常，作為健康指標(biāo)。萬(wàn)一生病，不可隨便服用成藥，不論想吃中藥或西藥，都要找醫(yī)生檢查和診治。