受孕時(shí)間，指的是精子和卵子在人體不良的生理狀態(tài)下或不良的自然環(huán)境下結(jié)合為受精卵。這樣的受精卵容易受到各種干擾，質(zhì)量也會(huì)受到影響。

　　優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為，夫妻在受孕前和受孕時(shí)的心理與生理必須處于健康狀態(tài)，有一個(gè)適宜的環(huán)境和良好的條件，否則可能就會(huì)影響將來(lái)寶寶的健康，甚至造成悲劇。因此，準(zhǔn)備受孕的夫婦應(yīng)該避免以下6個(gè)黑色時(shí)間。

　　不要在情緒不佳時(shí)受孕

　　情緒與健康息息相關(guān)，并且還可影響精子質(zhì)量。不良的情緒刺激可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動(dòng)而影響生長(zhǎng)發(fā)育，或者造成流產(chǎn)。因此，情緒不佳時(shí)不要受孕。

　　不要在蜜月時(shí)受孕

　　不要在新婚時(shí)馬上受孕。在蜜月期間身體一般處于過(guò)度疲勞狀態(tài)，加之新婚夫婦性生活頻繁，會(huì)大大影響精子與卵子的質(zhì)量和狀態(tài)，故應(yīng)該在婚后的一段時(shí)間后再受孕。

　　不要在不良的環(huán)境下受孕

　　我們的人體也是一個(gè)充滿電磁場(chǎng)的導(dǎo)體，自然環(huán)境的變化也會(huì)影響這個(gè)導(dǎo)體的運(yùn)轉(zhuǎn)，如太陽(yáng)磁爆、雷電交加、山崩地震、日食月食等，都會(huì)影響人體的生殖細(xì)胞引起畸變，所以在這些時(shí)間都不宜受孕。否則，容易生育出不健康或者畸形的孩子。

　　停用避孕藥后不要立即受孕

　　長(zhǎng)期口服避孕藥的女性，由于藥物對(duì)生殖細(xì)胞的影響，易于排出不良卵子，所以至少要等停藥后兩個(gè)月，一般主張半年后再要孩子。放置避孕環(huán)的女性在取環(huán)后，也應(yīng)該等2～3次正常月經(jīng)后再受孕。

　　不要在患病期間受孕

　　疾病會(huì)影響體質(zhì)、受精卵的質(zhì)量、宮內(nèi)著床環(huán)境�；疾∑陂g服用的藥物也可能對(duì)精子和卵子產(chǎn)生不利影響。因此，夫婦雙方若有人患急性病，最好等體質(zhì)康復(fù)停藥并征得醫(yī)生同意后再考慮受孕為宜。

　　不要在炎熱和嚴(yán)寒季節(jié)受孕

　　酷暑高溫，準(zhǔn)媽媽妊娠反應(yīng)重，食欲不佳，蛋白質(zhì)及各種營(yíng)養(yǎng)攝入量減少，機(jī)體消耗量大，會(huì)影響胎兒大腦的發(fā)育。另外，嚴(yán)寒季節(jié)使準(zhǔn)媽媽接觸呼吸道病毒的機(jī)會(huì)增多，容易感冒而損害胎兒的健康。