生男生女這個話題，一直是爸爸媽媽最關心的，大多數(shù)家庭希望是男孩子，但有的家庭是比較喜歡女孩子的，就比如說幫媽自己，懷澳寶的時候總以為是女孩子，卸貨后才知道是個調(diào)皮的男寶。那么，生男生女能不能干預呢？需要怎么做？

　　飲食改變酸堿

　　我們都知道，胎兒性別由爸爸X染色體的精子或Y染色體的精子所決定。X染色體的精子喜歡待在酸性環(huán)境中，Y染色體的精子愿意待在堿性環(huán)境中。X染色體的精子速度慢，活力不足，但壽命較長；Y染色體的精子行動敏捷，有活力，但壽命較短。

　　女性的陰道通常呈酸性，較適合X染色體精子生存，知道這些后，可以通過飲食上調(diào)至來改變身體酸堿壞境。想要男寶，女性多食用堿性食物，想要女孩就維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。

　　堿性食物清單

　　葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。

　　大豆、西紅柿、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。

　　紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆。

　　酸性食物清單

　　強酸性食物:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。

　　中酸性食物"火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。

　　大米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。

　　同房一事需要用心

　　很多人認為增加同房頻率。可以增加受孕幾率，但是，事實上，同房頻率高，男性Y型精子的數(shù)量就會減少，生男孩的概率就會越低。

　　除了飲食上改變酸堿壞境外，女性還可以通過外洗的方式來改變酸堿環(huán)境，想要女寶，女性可以在同房前用30%～50%的食醋或1% 乳酸鈉沖洗陰道，創(chuàng)造有利于帶有X染色體的精子的生存環(huán)境；想要男寶，女性在同房前用2%～2.5%的蘇打水沖洗陰道，增加陰道的堿性。

　　改變酸堿決定生男生女這件事，幾率是50%。因此，與其費盡心思采用各種不科學的手段“生男孩或生女孩”，還不如多花點時間和精力注意膳食平衡，堅持適當?shù)倪\動，保持舒暢的心情，為生一個健康的寶寶做好準備。