一起射福利,尹人网久久,天天一区二区中文网,91亚洲国产aⅴ精品一区二区

孕婦如何生健康聰明寶寶

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2010年12月09日 08:17:59 

  許多年前我在門診給孕婦做圍產(chǎn)保健時就一直在貫徹這樣的一個觀念“成人的健康從宮內(nèi)開始”。

  看過我門診的孕婦都會感到,我一直在苦口婆心的告誡孕婦們一些需要注意的環(huán)節(jié),經(jīng)過我的精心調(diào)治,孕婦們身心健康,順利的擁有一個健康、聰慧、美麗的寶寶,這是我特別感到欣慰的。

  從一個受精卵逐漸發(fā)育成人,是一個非常復(fù)雜的過程,在受孕后的280天里,胎兒每天都要進行著復(fù)雜的分化,合成與生長,一個胎兒的發(fā)育把人類幾萬年的繁衍過程濃縮在280天里,這280天成就了一個有情感,有思維,身心健全的人是一件非常不容易的事。在這個過程中任何一點疏忽都會造成胎兒的損傷,也會在胎兒不斷發(fā)育的機體中埋下不良的種子,在出生后的一生中,遇到合適的環(huán)境就會損害身體,發(fā)病以至死亡。比如腦癱的嬰兒,是因為在宮內(nèi)發(fā)育的過程中缺少大腦生長必須的營養(yǎng),而使得大腦不能正常發(fā)育,導(dǎo)致腦癱。一部分乙肝的母親可以通過胎盤垂直傳播造成胎內(nèi)感染,當(dāng)孩子成長過程中逐漸會產(chǎn)生肝硬化,肝癌。再如出生的巨大兒,成人后就會是肥胖癥的根源等等。

  因此有些話我想寫到這里,再次提醒孕婦:

  1、早睡早起身體好,不能熬夜。胎兒對于白晝的觀念是從孕期媽媽休息了,胎兒就認(rèn)為是黑夜,母親活動胎兒就知道是白天。如果母親熬夜不睡覺,白天不起床,胎兒就形成黑白顛倒的習(xí)慣,這種習(xí)慣會保持一生,而影響健康。

  2、一方水土養(yǎng)一方人,這是亙古不變的道理。中國人是溫性體質(zhì),適于吃溫和,平和的食物,多吃粗糧和新鮮食品。少吃海參、燕窩、龍蝦、甲魚等這些平時不吃的食品,避免孩子將來的過敏體質(zhì)。不吃咖啡、巧克力、可樂、肯德基、麥當(dāng)勞這些垃圾食品,這些都是熱性食物,會產(chǎn)生胎毒,危害孩子的健康。

  3、夫妻感情融洽,孕婦心情舒暢。人的氣質(zhì)是與生俱來的,是一個人在生活中情緒體驗的強弱、意志力的大小、注意集中時間的長短、知覺或思維的快慢等的表現(xiàn)。母親心情愉快,給孩子的是快樂激素;母親專注于胎兒的孕育,就會生出氣質(zhì)高雅,自控力強,易于調(diào)教的孩子。母親寬容,不斤斤計較,出生的孩子脾氣就好,就沒有報復(fù)心。

  4、飲食清淡,不吃辛辣,少吃甜食。一個人的飲食習(xí)慣不是后天養(yǎng)成的,是先天逐漸培養(yǎng)的。母親孕期的口味直接影響胎兒,因此孕期要拒絕甜食,不喝飲料,不吃甜點,減少發(fā)生孕期糖尿病的機會,也就使孩子將來對甜食不感興趣,避免發(fā)生糖尿病。

  5、孕婦要適量運動,心態(tài)積極向上,這種心態(tài)下出生的胎兒,陽光,積極,熱情。如果母親懶惰,或因為疾病或一些事情心情不舒暢,出生的嬰兒就易于出現(xiàn)自閉,抑郁的情緒。

  這些年來產(chǎn)科的不斷發(fā)展催生了一個新的醫(yī)學(xué)概念,這就是健康和疾病的發(fā)育起源(DOHaD),簡稱“多哈理論”。這個理論揭示了合理營養(yǎng)對終生身心健康的重要意義。其實這個理論在我國古代就一直奉行著,直到今天的養(yǎng)生的觀念,只不過近代西醫(yī)的引入,逐漸成為主流醫(yī)學(xué),人們才忽略了祖先留給我們的寶貴遺產(chǎn)。正如《源經(jīng)訓(xùn)詁》說,孕婦應(yīng)“目不視惡色,耳不聽淫聲,口不出亂言,不食邪味,常行忠孝友愛、茲良之事,則生子聰明,才智德賢過人也。”

  所以請我們的孕婦要謹(jǐn)記“成人的健康從宮內(nèi)開始”。

胎教音樂
  • 熱點關(guān)注推薦
寒假幼兒安全注意事項
  • 公眾號
午夜伦理一区二区久久久精品| 亂伦国产一区二区三区电影| 四五十路熟女三级片| 国产在韩欧美在线观看| 国产专区自拍偷拍| 久久 婷婷 五月| 最新最好看中文人妻在线视频| 日韩 综合 一区 二区| 欧美一区二区三放荡人妇| 人妻丰满少妇一二区| 午夜人妻福利网址| 欧美黄片短视频| 在线欧美日韩| Av换脸国产一区| 人妻熟妇中文| 一区二区三区四区特黄片| 麻豆视频在线免费观看| 欧洲丝袜熟女乱XX| 欧美基地视频在线播放免费| 欧美成人午夜1j1S| 国产精品酒店在线| 日本免费一区二区在线观看 | 女同性免费午夜激情| 男人天堂小说网| 台湾佬娱乐中文网美性网| 精少妇久久| 激情五月綜合網| 丰满熟女第四页| 欧美亚洲日韩欧洲不卡图片| caoproen超碰在线| 亚洲日韩精品一区美乃すずめ| 少妇人妻李花| 激情人妻系列| 国产精品现拍自拍| 亚洲久久久久久国产高清视频| 亚洲国产日韩欧美一区三区一区| 伊人大香蕉网站| 日韩午夜久影院| 俩鸡巴操一个逼视频| 欧美一级黄色片久久久| 欧美aa一级|