【導(dǎo)讀】以下幾種情況是女性在日常生活中經(jīng)常會碰到的，而大家對待它們的態(tài)度也千差萬別。究竟你的所作所為能否給健康加分，還是會讓自己的身體狀況雪上加霜?趕快到下面的段落來尋找答案吧!

　　

　　身體表現(xiàn)：月經(jīng)過多

　　月經(jīng)流量過大叫做月經(jīng)過多，通常是指月經(jīng)來潮期超過8天，或者衛(wèi)生巾在1個小時內(nèi)濕透，或者有大的血凝塊的情形。

　　可能的原因：

　　激素失衡，子宮內(nèi)膜異位癥，盆腔感染，子宮環(huán)，子宮肌瘤

　　你能想到的：

　　如果你偶然一次月經(jīng)過多，尤其是如果你上個月剛剛經(jīng)歷過一次流產(chǎn)手術(shù);或者你的月經(jīng)雖然超過8天，但畢竟在10天之內(nèi)就完全干凈了;或者量大的情形只是在短期內(nèi)出現(xiàn)，比如僅僅局限于一天之內(nèi)的幾個小時里;同時你的身體并沒有其他任何不適的表現(xiàn)

　　你還有可能期待自己的生殖器官通過自身調(diào)節(jié)恢復(fù)原來正常的節(jié)律。

　　你能做到的：

　　適當補充鐵和葉酸，比如通過適當?shù)娘嬍郴蛘咛貏e的營養(yǎng)補充劑，可以治療和預(yù)防因此而引起的貧血癥。增加復(fù)合維生素和礦物質(zhì)的攝取，對月經(jīng)問題還有一定的預(yù)防作用呢。對于持續(xù)存在或者逐漸加重的月經(jīng)過多問題，非月經(jīng)期去看婦科醫(yī)生吧!當然，如果你的陰道出血持續(xù)超過10天仍沒有干凈，繼續(xù)等待也并不是個好辦法，不如早早去做醫(yī)學評估吧。如果你月經(jīng)過多與子宮環(huán)有關(guān)，并且對保守治療反應(yīng)不佳，就要考慮取出子宮環(huán)了。

　　危險信號：

　　如果你曾經(jīng)錯過經(jīng)期并認為是懷孕，接著是不正常的大量出血，這有可能是流產(chǎn);如果你同時感到腹痛、發(fā)熱、白帶增多或有異常的氣味，可能是盆腔感染;如果還伴隨劇烈的腹痛，或者同時有頭暈、眼花、出冷汗等情況盡快去做個系統(tǒng)的婦科檢查吧!

　　身體表現(xiàn)：白帶異常

　　女性的陰道通過分泌液體(白帶)，排出死亡細胞和其他物質(zhì)，以保持自身的潔凈。正常的白帶是少量無色透明或白色的液體，沒有特殊氣味，分泌量及特性會隨著月經(jīng)周期有所變化。如果白帶分泌量持續(xù)增多，有異常的氣味或顏色，或伴隨痛癢等不適，都屬于異常情況。

　　可能的原因：

　　陰道炎，宮頸炎，盆腔炎，生殖器腫瘤

　　你能想到的：

　　女性在經(jīng)歷特別的生理時期時，會經(jīng)歷短暫的、輕微的白帶增多，比如：排卵期前后，妊娠期間等。你也許該注意最近是否使用了不適當?shù)姆试怼⒃∫�、廁紙、衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條等;如果你白帶增多且著色、有異常的，尤其是刺激性的氣味，外陰瘙癢、燒灼感或刺痛等癥狀，有可能是患了陰道炎或其他生殖器官的感染。

　　你能做到的：

　　穿棉質(zhì)寬松的內(nèi)衣褲并勤于更換，避免使用可能引起刺激的產(chǎn)品，癥狀嚴重時避免性交，盡量避免使用內(nèi)置衛(wèi)生棉條。另外，平衡的飲食和保證規(guī)律的起居，有助于保持好的身體狀況，避免各種感染的發(fā)生。同時，保持好的衛(wèi)生習慣和經(jīng)常用避孕套，也是防止陰道炎的好辦法。如果持續(xù)的白帶過多著實困擾著你，去看醫(yī)生前的24小時不要沖洗陰道和應(yīng)用藥物，以免妨礙了醫(yī)生正確診斷。

　　危險信號：

　　如果你白帶異常且呈膿狀，混有血絲或陰道出血，或合并外生殖器皮膚損傷，或排尿時有燒灼感等，你有可能患上某種性傳播疾病;如果你白帶異常同時還有打寒戰(zhàn)、發(fā)燒、下腹痛或腰痛等現(xiàn)象，有可能出現(xiàn)了盆腔感染

　　就不要再等待，盡快去就醫(yī)吧。

　　身體表現(xiàn)：痛經(jīng)

　　月經(jīng)時的疼痛就叫做痛經(jīng)。不同女性的痛經(jīng)，在強度和部位上差別很大。有些人感覺腹部或下腰部有鈍的牽拉痛，而另一些人則可能為更嚴重的痙攣性腹痛，有人感覺大腿前方疼痛。

　　痛經(jīng)有時可發(fā)生于月經(jīng)來潮前的12小時，并于月經(jīng)開始時加重。它常常持續(xù)24小時，有時甚至2到3天。

　　可能的原因：

　　激素變化，盆腔感染，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腫瘤

　　你能想到的：

　　如果你是從剛剛開始來月經(jīng)時就痛經(jīng)，這叫做原發(fā)性痛經(jīng)，很有可能是月經(jīng)期激素變化引起的，原發(fā)性痛經(jīng)常常會隨著生下小孩或年紀大了以后消失;如果你在月經(jīng)前或性交時感覺腹部尖銳痛，可能是患了子宮內(nèi)膜異位癥;如果你不是從剛開始來月經(jīng)而是過了三四年后才開始疼痛，這叫做繼發(fā)性痛經(jīng)，是需要更多關(guān)注的情形。

　　你能做到的：

　　口服避孕丸等激素類藥物通常可以中止痛經(jīng)。保持健康的生活方式(比如避免吸煙、大量飲酒、攝入過量的糖、鹽或咖啡因等刺激性物質(zhì)，少量進食營養(yǎng)均衡的食物，進行規(guī)律的運動等)會有一定幫助。你也可以練習一些放松的技巧，如瑜伽會很有幫助。如果疼痛劇烈，需要臥床休息�？梢圆捎靡恍┖唵蔚姆椒�，如在疼痛的部位放置一個熱水瓶，側(cè)臥并彎曲身體，使膝蓋靠近胸部等也有緩解作用。

　　危險信號：

　　如果你發(fā)現(xiàn)自己痛經(jīng)的同時還有前面已經(jīng)列出的其他盆腔感染表現(xiàn);或者你在自己的下腹部發(fā)現(xiàn)腫塊;或者你有子宮內(nèi)膜異位癥的其他表現(xiàn)，比如痛經(jīng)有進行性加重的傾向、性交痛等

        說明你很有可能存在需要特別診治的異常情況，不要猶豫，去看醫(yī)生吧。