再次，要加強(qiáng)運(yùn)動，運(yùn)動有助于強(qiáng)化患者的免疫系統(tǒng)，患者的免疫系統(tǒng)越強(qiáng)，就會擁有越強(qiáng)的能力抵抗病毒入侵。并且運(yùn)動也是一種放松心情的極佳方法。要堅持早睡早起，室內(nèi)的環(huán)境也要保持安靜、整潔、空氣新鮮。同時，還要保證患病時不要受到風(fēng)寒的侵襲，以免使皰疹復(fù)發(fā)。有時精神因素也會影響皰疹的康復(fù)，所以發(fā)現(xiàn)皰疹時也不要緊張焦慮，這些負(fù)面情緒會加重病情，因此要保持良好的心態(tài)。 ...