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　　備孕

　　對(duì)于備孕的夫婦，愉快的心情，輕松的假期，結(jié)伴同游的浪漫，都有助于懷孕。如果月經(jīng)規(guī)律的女性，一般在經(jīng)前兩周左右是排卵期，那幾天受孕的機(jī)會(huì)比較高。用排卵試紙可以更準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)排卵的時(shí)間。若月經(jīng)不是很規(guī)律，就可以借助早上測(cè)定基礎(chǔ)體溫，配合B超監(jiān)測(cè)等方法，來(lái)判斷是否有排卵？什么時(shí)候排卵？以增加懷孕的機(jī)會(huì)。

　　如果月經(jīng)過(guò)了幾天沒(méi)有來(lái)，就有可能是懷孕了。這時(shí)應(yīng)該用早孕試紙自己測(cè)一下�？吹絻蓷l紅線，就是“有喜”了！早孕階段，要注意休息，暫時(shí)不要房事。最好在確定懷孕1-2周內(nèi)到醫(yī)院做一次檢查，包括驗(yàn)血查HCG和做B超。如果有陰道流血、腹痛等情況，有可能是先兆流產(chǎn)。要根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)，住院觀察或用藥安胎，定期復(fù)查。還要警惕異位妊娠（俗稱宮外孕），這個(gè)時(shí)候，做B超檢查有助于鑒別胚胎在宮內(nèi)或?qū)m外，是否存活等情況。宮外孕破裂可以導(dǎo)致大量?jī)?nèi)出血和休克，會(huì)危及生命！千萬(wàn)不可掉以輕心！

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　　不孕

　　一般來(lái)說(shuō)，年輕的育齡夫婦在備孕半年內(nèi)懷孕的機(jī)會(huì)有60%以上，如果不是分居兩地，性生活正常，但嘗試一年都沒(méi)有懷孕，就應(yīng)該查找原因了。世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)不孕癥的定義是“經(jīng)歷12個(gè)月或者更長(zhǎng)時(shí)間無(wú)防護(hù)措施性交仍無(wú)法達(dá)成臨床妊娠”。所以，一年以上沒(méi)有成功懷孕的夫婦，應(yīng)該做男性精液檢查，女性排卵監(jiān)測(cè)，并檢查女性輸卵管是否通暢。若女性年齡在35歲以上，嘗試半年沒(méi)有懷孕就應(yīng)該做排卵監(jiān)測(cè)。若有盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥病史，要及時(shí)檢查是否有輸卵管阻塞或盆腔粘連。若以前有過(guò)流產(chǎn)或生過(guò)孩子，又嘗試一年以上不能再懷孕，屬于繼發(fā)性不孕，也應(yīng)該做夫婦雙方的檢查。

　　若女性沒(méi)有排卵，也需要進(jìn)一步查找原因。多囊卵巢綜合征以月經(jīng)稀發(fā)，雄性激素過(guò)高或胰島素抵抗為特征，患者往往比較肥胖、多毛或面部痤瘡、背部小癤瘡，月經(jīng)很不規(guī)律，幾個(gè)月來(lái)一次，或月經(jīng)來(lái)很久都不止。需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查和治療。卵巢功能在35歲以后逐漸走下坡路，卵巢功能減退會(huì)導(dǎo)致卵泡發(fā)育緩慢，甚至不排卵；子宮內(nèi)膜偏薄，月經(jīng)量減少，因而難以受孕。這是自然規(guī)律。如果有迫切的生育要求，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。

　　若平素有比較劇烈的痛經(jīng)，又很難懷孕，要檢查是否子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥？進(jìn)行系統(tǒng)評(píng)估，確定治療方案。

　　若已經(jīng)在做人工授精、試管嬰兒等輔助生育治療而未成功受孕，屬于卵巢低反應(yīng)、子宮內(nèi)膜容受性不良者，亦可以根據(jù)輔助生育技術(shù)的安排，在專家指導(dǎo)下適當(dāng)配合中醫(yī)治療。

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　　避孕

　　對(duì)于暫時(shí)未準(zhǔn)備生孩子的育齡期夫婦或情侶，做好避孕措施也是十分重要的。不要以為現(xiàn)在做藥流或無(wú)痛人流很簡(jiǎn)單，又快又舒服，就可以任性了。其實(shí)，反復(fù)做藥流或人流對(duì)子宮都是傷害，有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜損傷，甚至發(fā)生宮腔粘連。以后就很難懷孕了。因此，應(yīng)該選擇口服避孕藥、避孕套等方法有效避孕。但不建議以“緊急避孕藥”或“事后避孕藥”作為常規(guī)的避孕方法。因?yàn)檫@些藥物的作用跟“藥流”差不多，對(duì)女性生殖內(nèi)分泌的影響較大，不宜多用。

　　生育是人生大事。祝愿每一個(gè)家庭都能夠如愿以償！懷得上，保得住，生得好。讓孩子延續(xù)家庭的血脈，健康成長(zhǎng)！