產(chǎn)后同房是一個很值得新媽媽們了解的問題，而恢復房事的時候，也應該考慮到身體的因素。這一時期，新媽媽因為照顧寶寶，情感有所轉(zhuǎn)移，對房事有些冷淡。如果夫妻還希望像以前一樣過正常的性生活，就需要推遲一段時間，待新媽媽心理和生理恢復后再進行。

　　產(chǎn)后同房注意事項

　　1、房事要適度：產(chǎn)后恢復房事的時候，不可過度，動作要輕柔產(chǎn)后哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢內(nèi)的卵泡是靜止的。這種靜止、不發(fā)育的卵泡是不可能產(chǎn)生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

　　2、避免陰道裂傷：產(chǎn)后同房引起的陰道裂傷的主要表現(xiàn)是性交后陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現(xiàn)疼痛。一旦發(fā)生同房后活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。

　　3、注意避孕：避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的婦女約于產(chǎn)后40—50天的時候就可恢復排卵，不完全哺乳者約于產(chǎn)后3—8個月之間可恢復排卵，即使完全哺乳的新媽媽也可有2%以上的懷孕率。

　　另外，恢復性生活時一定要小心謹慎，新媽媽雖然生殖器官恢復正常但內(nèi)分泌可能還未恢復到妊娠前的狀況，陰道組織脆嫩且薄弱，容易造成裂傷甚至大出血。因此，一定要避孕，產(chǎn)后哺乳不來月經(jīng)也會懷孕。

　　產(chǎn)后避孕注意事項

　　而采取合理的避孕方式，對新媽媽和寶寶的身體健康是非常有必要的。而產(chǎn)后避孕應當考慮應考慮不影響產(chǎn)婦的內(nèi)分泌功能。還應考慮到卵巢功能低下出現(xiàn)閉經(jīng)，子宮小而軟的特點。

　　女性輸卵管結扎術

　　女性輸卵管結扎手術將女性體內(nèi)輸卵管切除掉一部分，并結扎，導致卵子無法再和精子相遇。該手術在生產(chǎn)后的第二天就可進行，此時子宮底較高，手術比較容易進行，如果是剖腹產(chǎn)，可以在分娩的同時進行。不過這種采用這種方式以后再要寶寶就比較麻煩。

　　男性輸精管結扎術

　　這是一種相比輸卵管結扎更容易、創(chuàng)傷更小的手術，在一般的門診部就可以進行。并且患并發(fā)癥的危險也較小。如果丈夫同意可以采取男性輸精管結扎術，因為用此方式避孕，安全性高、并發(fā)癥小，以后再打算要孩子也比較方便。

　　正確的產(chǎn)后避孕方式

　　男用避孕套：男用避孕套應該是產(chǎn)后避孕的首選方式。此方法簡單且可防止感染，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。應注意選擇適合自己的避孕套以及掌握正確的佩戴方式。

　　女用子宮帽：將子宮帽扣在子宮頸上，可以防止精液進入子宮，避免精子和卵子結合，從而達到避孕的目的。

　　外用避孕藥膜

　　這種一種半透明的柔軟薄膜，溶解后能殺死精子，性交前放置于陰道能有效避孕，外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但哺乳期陰道較干燥，藥膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，可能引起避孕失敗。