暫時無生產(chǎn)計劃或是確定不再生產(chǎn)的媽咪，若能選擇最舒適與喜歡的避孕方式，既可享受歡愉的性生活，又不必?fù)?dān)心寶寶意外報到。本篇文章將介紹常見避孕方式之優(yōu)缺點，提供媽咪們參考。

　　產(chǎn)后為什么 避孕

　　醫(yī)師解析～

　　生產(chǎn)過程需要耗費極大的體力，且為了孕育胎兒，子宮會被撐大，如果產(chǎn)后能先進(jìn)行避孕，不僅有助于子宮的復(fù)原，亦可及早將身體機能調(diào)回至未懷孕前的狀態(tài)，媽咪也更有體力帶養(yǎng)剛出生的小寶貝，因此產(chǎn)后最好先休息個一年，讓身心皆回歸到最佳狀態(tài)后再準(zhǔn)備懷孕。

　　慈濟綜合醫(yī)院臺北分院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師許耀仁表示，如果是剖腹產(chǎn)的媽咪，不打算再生產(chǎn)者，可于生產(chǎn)開刀時直接做結(jié)扎手術(shù)，達(dá)到一勞永逸之效；而自然產(chǎn)的媽咪如果要結(jié)扎，則必須等到產(chǎn)后隔天再進(jìn)行，但是連續(xù)兩天的生產(chǎn)與麻醉、結(jié)扎手術(shù)過程，必定會讓媽咪身心俱疲，因此假如先生愿意，最好是至泌尿外科做男性結(jié)扎手術(shù)，原因在于男性結(jié)扎不需要全身麻醉，也不用進(jìn)入腹腔動手術(shù)，且費用便宜，好處多多。

　　避孕方式大公開

　　臺北市立聯(lián)合醫(yī)院婦幼院區(qū)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師蕭慶華表示，避孕的方式很多種，但每個階段的狀況不同，適用的方法也各異。針對10種常見避孕方式的優(yōu)缺點，列于下面詳述之：

　　1 性交中斷法

　　方式&優(yōu)點

　　在男性射精前將陰莖從女性的陰道抽出，避免精子留在陰道里，為一種古老的避孕方法。以此法避孕者，男性必須有很強的自我控制能力，不過男性在射精之前，精子仍可能會外泄在陰道內(nèi)，因此極不可靠。

　　2 安全期計算法

　　方式&優(yōu)點

　　透過測量每日的基礎(chǔ)體溫，幫助女性推算什么時候是安全期、哪些日子最容易受孕。不過蕭慶華與許耀仁皆表示，每個女性的月經(jīng)周期不一定是固定的，所以以此自然避孕方式的失敗率頗高，建議同時搭配其他避孕方式，如保險套等。

　　3 保險套

　　方式&優(yōu)點

　　為一橡膠制成的套子，在行房前套在男性的陰莖上，以防止精子進(jìn)入陰道內(nèi)。保險套可降低性傳染病感染的機率，如正確使用之，約可達(dá)93%的避孕效果，且其使用簡便、無副作用(不過有少數(shù)人會對橡膠材質(zhì)過敏)，適合新婚夫妻采用；但有人會覺得戴保險套行房會影響性交時的快感，且用畢即要丟棄、必須隨時準(zhǔn)備較為麻煩。

　　4 子宮內(nèi)避孕器

　　方式&優(yōu)點

　　由塑膠與銅組成，裝置于子宮內(nèi)以干擾受精卵著床，其避孕效果可達(dá)95至97%。蕭慶華表示，裝置子宮內(nèi)避孕器可能會造成不正常出血，還會增加子宮外孕、骨盆腔發(fā)炎、子宮感染的機率；有時亦可能不小心掉進(jìn)肚子或膀胱里。子宮內(nèi)避孕器大部分都只有一種尺寸，子宮頸較寬的婦女亦可能自行掉出體外，在不知情下突然懷孕。此避孕法適用于已生育小孩，或因某些因素?zé)o法使用口服避孕藥的女性，優(yōu)點在于體積小、取出后即可再懷孕，但必須定期檢查、使用三至五年就應(yīng)考慮更換。