健康感悟：
　　
　　根據(jù)我國的國策，一對夫妻一般只能生育一個孩子，能生兩個孩子的畢竟是少數(shù)。因此，一個健康的孩子對整個家庭來說非常重要。
　　
　　雖然現(xiàn)在醫(yī)療條件好了，檢測手段高了，不太會生出殘障兒或低能兒，但這并不意味著你就做到了“優(yōu)生優(yōu)育”。就像我，雖然我的兒子一不殘疾，二不智障，但是他的體質(zhì)真的給他自己、給家庭造成了很大的困擾。因此，生一個“優(yōu)質(zhì)寶寶”，絕對不能靠碰運氣，而是應(yīng)該做足準備，有計劃地“造人”，這樣才能避免無意中不恰當(dāng)?shù)挠盟幍纫蛩貙�寶寶造成傷害�?br />　　
　　除了那些常規(guī)的備孕措施外，我還想與大家分享兩點：
　　
　　首先，要選準受孕時機。選擇懷孕時機，對于孕育一個優(yōu)秀的寶寶非常重要。孕育時機包括育齡夫婦的年齡、受孕的季節(jié)和夫妻雙方受孕時的環(huán)境、心情等。
　　
　　其次，能否選擇在夫妻雙方的生理高潮期，即精子、卵子處于最活躍和旺盛的狀態(tài)下受孕，也非常重要。為什么有的優(yōu)秀的父母生下的孩子各個方面都一般，而有的很普通的父母卻能夠生出大大超越父輩的優(yōu)秀子女？這里面有很多講究，建議準備生育的夫妻去優(yōu)生優(yōu)育門診詳細咨詢后再“造人”。