各月齡分段及輔食建議只是一個(gè)普遍的標(biāo)準(zhǔn),您可將普遍標(biāo)準(zhǔn)與自家寶寶的實(shí)際情況結(jié)合進(jìn)行調(diào)配。因?yàn)橐幻邮苓^專門培訓(xùn)、具有上崗資格的月嫂,都能掌握科學(xué)的護(hù)理知識(shí),她們會(huì)在照顧寶寶的同時(shí),將科學(xué)的護(hù)理方法傳授給新媽咪。
找到做媽媽的感覺這一條說起來有點(diǎn)抽象,什么才是做媽媽的感覺呢?當(dāng)寶寶吮吸你的乳頭時(shí),你的心頭會(huì)莫名地感覺的溫柔;當(dāng)寶寶對(duì)著你依依呀呀時(shí),你會(huì)感覺到幸福。這就是做媽媽的感覺:辛苦里充滿著甜蜜!
建立新的社交圈生完寶寶后,你的社交圈子也在無形當(dāng)中發(fā)生著變化。新媽咪會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和同是新媽咪的鄰居或者朋友更有共同語言,和她們?cè)谝黄鹂梢越涣饔齼航?jīng)驗(yàn),聊聊家常。千萬別認(rèn)為自己變得婆婆媽媽了,其實(shí)這個(gè)圈子更能讓你找到自己的位置。
學(xué)會(huì)釋放新媽咪要學(xué)會(huì)釋放,這樣才能緩解角色轉(zhuǎn)變過程中的壓力。老公、閨蜜、新媽咪朋友都是你不錯(cuò)的傾訴對(duì)象,因?yàn)樗麄兞私饽悻F(xiàn)在的生活狀態(tài),因此愿意聆聽你的心事。平時(shí)寫寫日記、發(fā)發(fā)微薄、建立自己的BLOG也是不錯(cuò)的宣泄方式。總之,不要把不快壓抑在心理,要知道寶寶和媽咪是心靈相通的,你的不快常常會(huì)影響到TA的心情與健康。