沖奶粉很多人可能會(huì)說這有什么嘛，不就是奶粉和水加在一起嘛。對(duì)，沒錯(cuò)，沖奶粉的確只有水和奶粉兩個(gè)材料混合一起。但是你知道是先加水還是先加奶粉？用礦泉水還是純凈水？要多少度的水？等等一系列的問題。。。所以沖奶粉也不是想象中那么簡單。

　　一起來看看這些錯(cuò)誤你都犯過嗎？小編已經(jīng)把其他寶媽們犯過的錯(cuò)整理好了，快來看看這些錯(cuò)誤你犯過沒？

　　沖奶的錯(cuò)誤做法

　　錯(cuò)誤一：用礦泉水或者純凈水沖奶粉

　　純凈水與蒸餾水一樣，不含雜質(zhì)或細(xì)菌的水，也不含各種無機(jī)鹽，缺少了普通自來水中含有的礦物質(zhì)。若長期使用純凈水沖調(diào)奶粉，可能會(huì)影響寶寶的健康。礦泉水富含礦物質(zhì)，磷酸鹽、磷酸鈣，而嬰兒腸胃消化功能還不健全，長期用礦泉水沖牛奶會(huì)引發(fā)嬰兒消化不良和便秘。

　　沖配方奶粉提倡用自來水，因?yàn)槟壳凹彝ビ玫淖詠硭�都是�?jīng)過了科學(xué)的處理，質(zhì)量符合標(biāo)準(zhǔn)，自來水煮沸后，放涼至40攝氏度左右，再用來沖奶粉就可以了。

　　錯(cuò)誤二：沖調(diào)嬰兒奶粉時(shí)，先倒好奶粉，再加入水

　　沖奶粉先放奶粉再?zèng)_水，這恐怕是很多媽媽常犯的錯(cuò)誤。一般，不管是國產(chǎn)奶粉還是國外奶粉，都是先放水再放奶粉。沖調(diào)嬰兒奶粉濃度要精確，因嬰兒發(fā)育未成熟，包括消化、代謝與排泄功能都未完善，奶的濃度要盡可能接近母乳。

　　先放水，一個(gè)是讓你能準(zhǔn)確按照奶粉說明的水量去沖奶粉，讓奶粉不會(huì)太濃稠，給寶寶的消化增加負(fù)擔(dān)。再就是可以有效控制好水溫，過熱的水溫會(huì)破壞奶粉中的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的�，F(xiàn)在的奶粉技術(shù)好了，溶解度都好，40-50度的水就可以完全完好的沖調(diào)好奶粉了。

　　先加奶粉還是先加水有什么不一樣嗎？其實(shí)，這是有區(qū)別的。如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加濃了。嬰兒吃過濃的奶，胃腸消化能力難以負(fù)擔(dān)，腎臟的排泄能力也難以承受。家長以為奶粉濃些孩子有營養(yǎng)，反使小兒消化不良，食欲下降，腹瀉，甚至?xí)�引發(fā)腎功能衰竭。

　　錯(cuò)誤三：奶越濃，營養(yǎng)更多

　　有些家長怕孩子營養(yǎng)跟不上，每次沖奶粉都會(huì)多加上一大勺，把奶泡得濃濃的。實(shí)際上，這是很不科學(xué)的。專家指出，嬰幼兒喝的牛奶濃淡，應(yīng)與孩子的年齡成正比，其濃度要按月齡逐漸遞增。如果嬰幼兒常喝過濃的牛奶，會(huì)引起便秘、食欲不振，甚至拒食，久而久之還可能引起急性出血性小腸炎。

　　此外，若牛奶中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和淀粉含量少，食入后更容易形成鈣皂，引起便秘。

　　錯(cuò)誤四：水越熱沖調(diào)的奶粉越好

　　不注意水溫會(huì)讓奶液產(chǎn)生大量的氣泡，而寶寶喝了含有大量氣泡的奶液，容易脹氣打嗝吐奶。嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào)，家長應(yīng)注意的是，沖奶粉的水一定不要用開水。

　　開水的水溫很高，沖調(diào)奶粉時(shí)會(huì)使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對(duì)熱不穩(wěn)定的維生素也會(huì)被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)會(huì)被全部破壞。因此，沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水，避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的水溫是40—50攝氏度。

　　錯(cuò)誤五：用勺子攪拌或使勁上下?lián)u晃

　　給寶寶沖奶粉，很多家長會(huì)先將奶粉放入奶瓶，然后倒入熱水，不停地晃動(dòng)奶瓶，直到奶粉全部融化。其實(shí)，以上這看似簡單的幾個(gè)步驟，每一步都埋了一個(gè)“地雷”。嬰幼兒奶粉中有不少熱穩(wěn)定性較差的營養(yǎng)成分，如果使用較高溫度的開水沖調(diào)奶粉，容易流失營養(yǎng)。沖好奶粉后不能用力上下?lián)u晃奶瓶，這樣會(huì)破壞奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)，且產(chǎn)生的氣泡會(huì)影響寶寶的消化。

　　正確的做法是按比例加入水和奶粉后，套上奶嘴，用雙手手掌夾緊奶瓶，用左右手左右慢慢搓動(dòng)奶瓶，等到奶粉充分融化。請(qǐng)記得溫柔一點(diǎn)喲!