夏天氣候炎熱,環(huán)境潮濕,是濕疹泛濫的時(shí)候,尤其是平時(shí)就有濕疹的寶寶更容易出現(xiàn)病情反復(fù)。據(jù)了解,濕疹是一種常見的過敏性、炎癥性皮膚病,皮損形態(tài)多樣,常伴有液體滲出,且瘙癢劇烈,反復(fù)發(fā)作,易演變成慢性濕疹,病程較長,常因刺激誘發(fā)或加重如出汗增多。嬰幼兒皮膚屏障功能尚未健全,如何在夏季護(hù)理嬰幼兒濕疹?
洗澡水溫不宜過高
洗澡的水溫不宜過高,選用溫和的沐浴露。小孩的洗澡時(shí)間不宜過長,最好控制在5分鐘左右,水溫控制在32-37攝氏度之間,建議清水洗澡,以免破壞皮膚屏障,可選用弱酸性無刺激沐浴露,洗完澡后全身涂抹潤膚露。
及時(shí)清潔
濕疹本身不是潮濕所致,但長期潮濕可以促使?jié)裾罴又。孩子洗完澡,或者是孩子出汗后,濕疹都?huì)變得更加明顯。很多孩子反復(fù)出濕疹的位置往往在肘窩、腘窩、頸部這種褶皺位置,如果出汗多又不清理,汗液的刺激、潮濕造成的局部細(xì)菌滋生都容易讓濕疹出現(xiàn)反復(fù),所以夏天及時(shí)清潔非常重要。
加強(qiáng)保濕
加強(qiáng)保濕工作,要給孩子選擇保濕效果好、不過敏的潤膚霜,每日足量、多次給孩子擦至皮膚潤滑光澤。即便濕疹不發(fā)作,皮膚不干燥,也應(yīng)該每日兩次擦潤膚霜預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)。豬油、菜油等天然的油脂也是不錯(cuò)的嬰兒保濕用品。
衣著寬松
給嬰幼兒穿衣物要選擇純棉、寬松的衣服,不要穿得過多,室內(nèi)溫度以26℃,濕度40%至60%為宜。
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
美國一項(xiàng)新研究顯示,母乳喂養(yǎng)的孩子長大后出現(xiàn)濕疹的風(fēng)險(xiǎn)較低。歐美研究人員對(duì)白俄羅斯一項(xiàng)大型母乳喂養(yǎng)跟蹤研究招募的1.3萬多名兒童分析發(fā)現(xiàn),純母乳喂養(yǎng)至少3個(gè)月的嬰兒16歲時(shí)出現(xiàn)濕疹的風(fēng)險(xiǎn)降低54%。
避免過敏食物
食物不僅是過敏作用,也可能有接觸性刺激作用,對(duì)于年齡小于5歲且中重度濕疹及持續(xù)性濕疹的兒童,建議重點(diǎn)對(duì)牛奶,雞蛋,花生,小麥和大豆做過敏原檢查。
不要過食生冷食物
總是長濕疹的孩子往往存在脾胃不和的情況,而夏天又是冷飲瓜果攝入多的季節(jié),過食生冷和甜膩會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān),造成濕疹和其他過敏癥狀的進(jìn)一步加重。夏季應(yīng)避免過度進(jìn)食生冷食物,糖分較高的水果也應(yīng)注意攝入量。