一、給6個(gè)月內(nèi)母乳喂養(yǎng)的寶寶喝水
國內(nèi)外的兒科醫(yī)生,包括美國兒科協(xié)會(huì)都一致認(rèn)為,6個(gè)月內(nèi),母乳喂養(yǎng)的寶寶是不需要喂水的。雖然小寶寶對(duì)水的需求量大,對(duì)缺水的耐受力差,高溫缺水的情況下容易出現(xiàn)脫水,但基于以下幾點(diǎn)原因,不建議給這個(gè)階段的寶寶喂水。
、6個(gè)月前的寶寶胃容量非常小,喝水容易產(chǎn)生飽腹感,直接導(dǎo)致了喝奶量減少,同時(shí)因?qū)殞殞?duì)母乳的吮吸減少,使得母乳分泌量也下降了;
、诖送夂人畷(huì)稀寶寶體內(nèi)鈉等電解質(zhì)的濃度,容易增加低鈉血癥的風(fēng)險(xiǎn)(尤其是早產(chǎn)兒);
、圩詈,6個(gè)月前的寶寶腎臟發(fā)育不成熟,喝多了容易加重腎臟負(fù)擔(dān)。
因此,對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的寶寶(6月齡內(nèi)小嬰兒)來說,母乳是其補(bǔ)充體液的最佳選擇,一般情況下是不需要喝水的(發(fā)燒、腹瀉等情況時(shí)除外,醫(yī)生可能會(huì)建議給寶寶喝適量的水)。寶寶要是渴了,媽媽趕緊喂奶就是了!
二、給4個(gè)月內(nèi)人工喂養(yǎng)的寶寶喝水
“母乳喂養(yǎng)的寶寶6個(gè)月前不需要喝水,但奶粉喂養(yǎng)的寶寶總需要了吧,孩子缺水總是便秘,難受啊!”
奶粉喂養(yǎng)的寶寶在添加輔食前,也是不需要喂水的!道理和母乳喂養(yǎng)的情況一樣。配方粉是模擬母乳配制的,沖兌的時(shí)候也加入了大量的水。但配方粉畢竟不是母乳的復(fù)制品,無法完美地模擬出母乳,可能不如母乳好消化,但所謂的“上火”和“缺水”并沒有太大的關(guān)系。
沖奶粉的時(shí)候我們都知道,一勺粉加30毫升水,奶瓶里大部分的都是水,因此人工喂養(yǎng)的寶寶,在添加輔食前,通常也不需要給寶寶喝水,當(dāng)然有醫(yī)生建議的情況除外。不該給寶寶喝水的時(shí)候,讓寶寶多喝水是不恰當(dāng)?shù)摹?/p>
三、那么當(dāng)寶寶出現(xiàn)哪些信號(hào)的時(shí)候,說明該給他喝水了呢?
1、寶寶添加輔食后,就可以少量喝水了,在寶寶出汗較多、運(yùn)動(dòng)量較大、或尿黃而少的時(shí)候,注意及時(shí)補(bǔ)充水分。
2、寶寶生病的時(shí)候,如發(fā)熱、腹瀉等情況,應(yīng)讓寶寶適量喝水,以防出現(xiàn)脫水的情況。
如果寶寶不愛喝水,也可以通過喂母乳的方式達(dá)到補(bǔ)水的目的。但,寶寶喝水的習(xí)慣仍需慢慢培養(yǎng),可以通過做游戲、引導(dǎo)他模仿大人喝水、給寶寶選擇他喜歡的學(xué)飲杯等方式,讓寶寶愛上喝水。
四、媽媽會(huì)問,給寶寶喝什么水最好?
相信大部分媽媽都會(huì)投“白開水”一票,朵媽也查了很多資料,都印證了這個(gè)答案是對(duì)的!我們國家的自來水遵循國標(biāo)GB 5749-2006標(biāo)準(zhǔn),它是按照WHO的《飲用水準(zhǔn)則》制定的,比較嚴(yán)格,和國外發(fā)達(dá)國家的飲用水標(biāo)準(zhǔn)基本一致。