很多媽媽都會(huì)遇到寶寶不肯睡覺(jué),哭鬧不停的情況,搞得全家人都睡不好,同時(shí)還要為寶寶睡眠不好而憂慮。其實(shí)寶寶不肯睡覺(jué),哭鬧不停會(huì)有很多原因,有時(shí)甚至是不少疾病的征兆。常見(jiàn)的原因有以下一些:
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛,出現(xiàn)腹脹、腹痛、排氣多,引致睡眠不安、易哭鬧等,但不影響嬰兒的生長(zhǎng),也就是說(shuō)體重長(zhǎng)得好,甚至長(zhǎng)得過(guò)快(因頻繁哭鬧易讓家長(zhǎng)認(rèn)為是饑餓所致,于是乎頻繁喂養(yǎng)致體重增長(zhǎng)過(guò)快)。如果到醫(yī)院檢查,腹部B超常提示腸道積氣積液,并不需要特殊處理;若長(zhǎng)時(shí)間未解大便,也可導(dǎo)致腸道通氣不佳、腸絞痛,可予開(kāi)塞露通便即可緩解;哭鬧等癥狀嚴(yán)重者可服西甲硅油;不嚴(yán)重者等待自然生長(zhǎng)。
對(duì)母親的依戀
有些媽媽認(rèn)為,和寶寶同床睡覺(jué)一方面有利于母乳喂養(yǎng),還可以增進(jìn)親子關(guān)系。但是,與媽媽同床會(huì)誘導(dǎo)嬰兒對(duì)母乳喂養(yǎng)的過(guò)分依賴,造成頻繁夜醒。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),并不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺(jué)。嬰兒應(yīng)與大人同屋,不同床,嬰兒應(yīng)在小床內(nèi)睡覺(jué);夜間醒來(lái)由其他大人哄,媽媽不露面。
燈光太亮 生物鐘紊亂
初生嬰兒晝夜節(jié)律未形成,也會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠易醒。嬰兒生后就應(yīng)開(kāi)始晝夜訓(xùn)練:白天拉開(kāi)窗簾,發(fā)出正常生活聲音,包括大人自然說(shuō)話;夜間關(guān)燈、保持安靜的環(huán)境。嬰兒白天睡覺(jué)時(shí),不要窗簾緊閉,夜間不要開(kāi)著燈睡覺(jué)。晝夜訓(xùn)練結(jié)果可在嬰兒滿兩個(gè)月奏效。晝夜形成利于夜間睡覺(jué)。夜間睡眠時(shí)不要打擾孩子,連續(xù)6-8小時(shí)也不要刻意叫醒喂奶。睡眠,特別是夜間睡眠期間,人體代謝慢,消耗能量少,生長(zhǎng)激素分泌旺盛,利于嬰兒生長(zhǎng)。不要刻意喚醒熟睡嬰兒,僅因?yàn)樽约簱?dān)憂寶寶會(huì)餓,因?yàn)槿绻娴氖丘囸I狀態(tài),寶寶不會(huì)踏實(shí)睡覺(jué)。正常孩子不可能在熟睡中突然出現(xiàn)低血糖等饑餓所致問(wèn)題。
此外,對(duì)于部分平時(shí)睡眠好,突然出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧不安,伴隨解果醬樣大便的嬰兒,需及時(shí)就醫(yī),排除急性腸套疊等外科情況。