在《早來(lái)的天使》一書(shū)中，我寫(xiě)過(guò)一句話被無(wú)數(shù)早產(chǎn)兒家長(zhǎng)所認(rèn)同并轉(zhuǎn)發(fā)：沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的父母永遠(yuǎn)不會(huì)明白我們內(nèi)心深處的那份煎熬與無(wú)奈。煎熬是面對(duì)孩子出生后即被送入新生兒科去搶救，對(duì)于生產(chǎn)后卻無(wú)法見(jiàn)到孩子的媽媽來(lái)說(shuō)，每一分鐘都是一種煎熬；無(wú)奈是當(dāng)醫(yī)生告訴家長(zhǎng)孩子在未來(lái)可能會(huì)出現(xiàn)的各種問(wèn)題后，心中那種對(duì)無(wú)法抓住命運(yùn)的無(wú)奈。

　　當(dāng)我做公益咨詢與近萬(wàn)名早產(chǎn)兒家長(zhǎng)交流后，逐漸也意識(shí)到了問(wèn)題的所在，所謂的焦慮其實(shí)來(lái)源于：對(duì)早產(chǎn)兒以后的未知，以及對(duì)特殊養(yǎng)育和護(hù)理知識(shí)的極度貧乏所導(dǎo)致的。

　　因此，解除焦慮，我的建議是遵守2不2多：不盲目搜索、不曲解字面含義，多找過(guò)來(lái)人交流，多看一些經(jīng)典書(shū)籍。

　　不盲目搜索：互聯(lián)網(wǎng)信息雖然，但內(nèi)容的質(zhì)量參差不齊，我們當(dāng)初在搜索Cathy對(duì)應(yīng)的情況時(shí)，就發(fā)現(xiàn)很多搜索結(jié)果說(shuō)的術(shù)語(yǔ)雖然是一個(gè)，但是結(jié)果卻是另外的內(nèi)容。如果不仔細(xì)看，會(huì)被各種片面化的資料所蒙騙，加重心理負(fù)擔(dān)。因此，不建議大家在沒(méi)有任何知識(shí)基礎(chǔ)的情況去盲目搜索甚至盲目輕信。

　　不曲解字面含義：有很多媽媽喜歡研究報(bào)告單，或者翻閱一些專(zhuān)業(yè)的讀物尋找自己孩子符合的答案，但往往不讀完，不去聯(lián)系上下文關(guān)系而只是單獨(dú)的看了一小段，結(jié)果造成更重的心理壓力。這里舉一個(gè)例子，比如有一段文字寫(xiě)著：“..。.腦癱的孩子肌張力..。.”，這是一段話中的一部分，但出現(xiàn)了，“腦癱”和“肌張力”兩個(gè)關(guān)鍵詞，這時(shí)候一個(gè)家長(zhǎng)突然回憶起大夫告訴她孩子肌張力有些高，她立刻就把肌張力與腦癱劃了等號(hào)，結(jié)果一家人在家抱頭痛哭，我費(fèi)勁了口舌解釋了1個(gè)多小時(shí)才把這家人的誤解解除掉。

　　多找過(guò)來(lái)人交流：這很重要，千萬(wàn)不要只和那些與自己孩子一樣大的家長(zhǎng)交流，幾個(gè)同樣憂慮的人在一起聊天只能是更加的憂慮，因?yàn)榇蠹抑挥袉?wèn)題，沒(méi)有結(jié)果。而通過(guò)QQ群、微信等形式找到一些有著同樣早產(chǎn)經(jīng)歷，但孩子已經(jīng)長(zhǎng)大的家長(zhǎng)，和她們多交流不僅可以讓你增加很多難得的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更會(huì)給你很多希望。

　　多看一些經(jīng)典書(shū)籍：書(shū)面上有很多，比如鮑秀蘭教授等編寫(xiě)的有關(guān)于新生兒及早產(chǎn)兒的帶養(yǎng)書(shū)籍《0-3歲兒童最佳的人生開(kāi)端》，比如鄭玉巧醫(yī)生編寫(xiě)的有關(guān)于小兒疾病類(lèi)的《鄭玉巧給寶寶看病(鄭玉巧育兒經(jīng))》等等。通過(guò)這些專(zhuān)業(yè)醫(yī)生編寫(xiě)的書(shū)籍，可以少走很多彎路，遠(yuǎn)比網(wǎng)絡(luò)上盲目搜索要高效的多。