早產(chǎn)是指妊娠28周至不足37周的分娩者，早產(chǎn)兒出生的孕周越少、體重越輕、其預(yù)后越差，越早出生的寶寶面臨的問題越多，早產(chǎn)前會有跡象，孕媽要留心這些情況了。

　　子宮收縮

　　子宮手縮是早產(chǎn)最明顯的跡象，在懷孕28周后，如果感覺到子宮收縮，最開始是不規(guī)律的收縮，后來變?yōu)橛幸?guī)律的收縮，而且具有很高的頻率，除此外，還伴有下腹、下背酸痛，有明顯的下墜感，就要立刻去醫(yī)院了。

　　腹部肌肉發(fā)脹

　　如果孕媽發(fā)現(xiàn)自己的下腹部位一時變軟一時變硬，同時伴有發(fā)脹的感覺，宮縮也有開始的不規(guī)律變的快速而有規(guī)律，孕媽需要到醫(yī)院去檢查了。

　　什么情況下寶寶容易早產(chǎn)

　　胎寶寶體重太低易早產(chǎn)

　　影響胎兒體重的原因有很多，孕媽自身的身高體重、血液中的血糖高低、胎盤的功能、臍帶血管的功能等因素。一般而言，如果胎寶寶的體重低于1500克，就算是極低的體重了，如果是這樣，孕媽要趕快的行動補充身體了，枸杞魚鰾、炒腰腦都是不錯的選擇。

　　孕媽極其的勞累

　　職場孕媽特別要注意了，該休息還是要休息，不要總讓自己處于太勞累的狀態(tài)，很多的早產(chǎn)兒都是由于媽媽太勞累所導(dǎo)致的，孕媽自己要隨時關(guān)注自己的身體，感覺到不舒服就去醫(yī)院檢查一下。

　　出現(xiàn)早產(chǎn)跡象，孕媽咪也不必驚慌，一定讓自己放松下來，注意休息，多撫摩肚子，讓寶寶感受到你對TA的關(guān)心，讓寶寶在腹中多呆一天是一天，盡量讓其在子宮里呆滿 32周最好。