畢竟因為重力的原因，奶液都是由高到低進(jìn)行流動的，這樣的頭高腳低的體位，能夠很好地中和寶寶胃部賁門松弛的缺點，避免寶寶產(chǎn)生吐奶的情況。

　　進(jìn)食完畢后不要馬上躺臥

　　很多時候，寶寶吃完奶就吐奶，其實就是因為寶寶的體位不對。寶媽在喂奶之后，馬上就將寶寶平放在床上了，這就很容易發(fā)生吐奶的情況，因為平躺的姿勢是非常容易讓寶寶胃部的奶液產(chǎn)生回流情況，從而導(dǎo)致寶寶吐奶的。

　　一般來說，在喂奶之后，家長需要將寶寶采用豎直的方式抱起來，安靜一段時間之后再改變其他體位。

　　如果是睡覺的時候?qū)殞毘阅�，那么在吃奶之后寶媽可以稍微地抬高一些寶寶的頭部（避免平臥出現(xiàn)反流），并且讓寶寶的身體呈現(xiàn)右側(cè)臥（可以更大限度的利用胃部的承載空間）狀態(tài)，這樣能夠最大限度的避免寶寶在躺姿狀態(tài)下的吐奶發(fā)生幾率。

　　進(jìn)食完畢后最好對寶寶進(jìn)行撫觸

　　當(dāng)寶寶進(jìn)食完畢之后，家長可以對寶寶進(jìn)行一定的撫觸，目的有二。

　　其一，能夠有效的幫助寶寶排出進(jìn)食過程中多吞下的空氣，減少因空氣因素而造成的吐奶情況。

　　其二，能夠?qū)�寶寶的消化起到一定的幫助作用，提高寶寶的消化強度，有利于寶寶對于營養(yǎng)吸收。

　　剛吃完奶的寶寶，不宜進(jìn)行運動

　　有些寶媽在喂奶之后，明明沒有平放，但是寶寶還是出現(xiàn)吐奶情況，這其實是因為寶寶剛吃完奶之后就開始活動的原因。剛吃完奶的時候，寶寶的肌體如果發(fā)生大幅度的運動，那么自然會對胃部造成刺激，從而導(dǎo)致吐奶的情況發(fā)生。

　　不要在寶寶狀態(tài)不穩(wěn)定的時候喂奶

　　還有非常重要的一點，就是家長千萬不要挑寶寶情緒不穩(wěn)定的時候喂奶。

　　寶寶情緒不穩(wěn)定的時候，本身肌體處于一種比較敏感的狀態(tài)，這個狀態(tài)下寶寶的肌體是很容易產(chǎn)生過激反應(yīng)的。就比如說，寶寶的情緒很暴躁，這時候有些寶媽習(xí)慣采用喂奶的方式來平靜寶寶的情緒。

　　如果說寶寶是因為安全感或是饑餓而造成的情緒不穩(wěn)定，可能在喂奶之后情緒會相對穩(wěn)定一些。但是，如果寶寶是因為其他原因而導(dǎo)致的情緒不穩(wěn)定，這時候喂奶，則很有可能會因為寶寶的腸胃受到情緒刺激而產(chǎn)生吐奶的情況。