新生兒科病房經(jīng)常會(huì)接到已出院的寶爸寶媽有關(guān)打嗝的咨詢電話，最常問(wèn)的就是寶寶經(jīng)常打嗝怎么回事？該怎么辦？會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶身體不好等等。雖然隔著電話，但也能很明顯感到他們的困惑和不安。

　　其實(shí)打嗝是個(gè)很常見(jiàn)的現(xiàn)象，且不分場(chǎng)合、不分年齡、不分性別，突然開(kāi)始，往往又突然又停止。有時(shí)很快就能停下來(lái)，有時(shí)候也會(huì)持續(xù)幾分鐘，來(lái)去不留蹤影。打嗝本身通常不會(huì)讓人有什么不適感，在小寶寶身上打嗝也特別常見(jiàn)。很多時(shí)候?qū)殞毚蜞玫臉幼邮怯行┖猛鎯阂灿行┟让鹊�，但一旁的寶爸寶媽可能就是另一種表情了。尤其是新手爸媽，這一下又一下打的他們心里又沒(méi)底兒又焦慮。

　　其實(shí)寶寶打嗝從媽媽肚子里就已經(jīng)開(kāi)始了。孕媽們?cè)谠型砥谕ǔＤ芨惺艿胶吞��?dòng)不一樣的一種寶寶的活動(dòng)，其特點(diǎn)是每次間隔數(shù)秒且極其有規(guī)律性，孕媽們同時(shí)能看到腹壁規(guī)律性跳動(dòng)，就像肚皮在“踩鼓點(diǎn)”，這種情況其實(shí)就是胎兒打嗝運(yùn)動(dòng)。這是寶寶在不斷吞食羊水、鍛煉肺部呼吸功能，為出生后正常呼吸做準(zhǔn)備。

　　出生后的寶寶為什么經(jīng)常打嗝呢？大多數(shù)新生兒和小嬰兒的打嗝出現(xiàn)在奶后。目前比較主流的觀點(diǎn)是吃奶過(guò)快、吞入了過(guò)多空氣還有乳品的溫度刺激了膈肌和膈神經(jīng)，引發(fā)膈肌痙攣、聲門關(guān)閉等一系列打嗝動(dòng)作。這種打嗝現(xiàn)象對(duì)寶寶安全無(wú)害，寶寶自己也不會(huì)覺(jué)得有什么不適，所以寶爸寶媽們不用因此太過(guò)擔(dān)心。

　　不過(guò)總有些家長(zhǎng)朋友不放心，擔(dān)心寶寶一直打嗝會(huì)不會(huì)把剛喝下去的奶打出來(lái)或者引起嗆奶，所以常常咨詢醫(yī)護(hù)人員該如何讓寶寶快速停止打嗝的辦法。對(duì)于有這方面擔(dān)心的家長(zhǎng)朋友們可以嘗試奶后合理的拍嗝（保持寶寶上半身直立）、背部撫觸，或者使用玩具、聽(tīng)故事、聽(tīng)音樂(lè)、和寶寶說(shuō)話等轉(zhuǎn)移注意力的方法。不過(guò)這些方法只是經(jīng)驗(yàn)之談，沒(méi)有科學(xué)的對(duì)比研究，對(duì)寶寶不一定能立即見(jiàn)效。但拍嗝時(shí)直立的狀態(tài)相比平臥位能減少胃食管反流和嗆奶吐奶發(fā)生，倒也能讓很多寶爸寶媽們安心不少。

　　如果每次喂養(yǎng)后寶寶都有頻繁打嗝，建議寶爸寶媽們的關(guān)注重點(diǎn)適當(dāng)前移，比如寶寶吃奶前是否因饑餓、排便后不適等有過(guò)劇烈哭鬧？母乳喂養(yǎng)的寶寶在喂養(yǎng)過(guò)程中乳暈含接是否得當(dāng)？配方奶喂養(yǎng)的寶寶在配好奶后是否按壓了奶嘴的排氣孔后再進(jìn)行喂養(yǎng)？將奶瓶倒置后奶液的滴速是否過(guò)快？這些常常會(huì)導(dǎo)致寶寶吃奶過(guò)程中吞入過(guò)多空氣，進(jìn)而導(dǎo)致打嗝。此外奶液溫度不合適（太燙或太冷）也會(huì)刺激膈肌痙攣。因此，避免過(guò)度哭鬧、掌握好寶寶的喂養(yǎng)規(guī)律、正確的喂養(yǎng)姿勢(shì)和方法、正確的配奶步驟更為重要。一般來(lái)說(shuō)，改變不恰當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)習(xí)慣，就能明顯緩解寶寶奶后頻繁打嗝的問(wèn)題。

　　最后告訴家長(zhǎng)朋友們，遇到寶寶打嗝時(shí)不要太緊張和擔(dān)心，因?yàn)榇蜞镁褪巧�理現(xiàn)象中的一種。做到保持正確的喂養(yǎng)方式最重要，及時(shí)發(fā)現(xiàn)溢奶、吐奶并且避免嗆咳就可以了，不用太絞盡腦汁去干預(yù)它或者制止它。但是如果在做到了以上提到的各個(gè)環(huán)節(jié)后，寶寶頻繁打嗝現(xiàn)象仍沒(méi)有改善，或者除了打嗝還有吐奶、嗆咳甚至體重增長(zhǎng)不滿意的情況，還是要及時(shí)就醫(yī)和醫(yī)生溝通交流，警惕有沒(méi)有病理性胃食管反流，也就是胃食管反流病的情況。