酸奶的益生菌對(duì)兒童便秘?zé)o幫助

　　一項(xiàng)最新的研究發(fā)現(xiàn)，為促進(jìn)消化而添加益生菌的酸奶或許對(duì)兒童慢性便秘并無幫助。

　　這項(xiàng)研究共有159位孩子參與了該試驗(yàn)，目的為了看看名為Activia牌子的酸奶是否有助于改善孩子的便秘。這些孩子平均年齡為7歲，便秘的癥狀持續(xù)至少2個(gè)月。Activia酸奶和同其他益生菌類酸奶一樣，都添加了一種對(duì)人體有益的細(xì)菌——乳酸雙歧桿菌，它被認(rèn)為是幫助調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)。一些關(guān)于成人便秘的研究早已發(fā)現(xiàn)它可以緩解慢性便秘。

　　但在這項(xiàng)新的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，添加了益生菌的酸奶并沒有比普通酸奶更好的改善便秘。在三周的時(shí)間里，孩子們被隨機(jī)分為益生菌組和普通酸奶組，每天喝一杯酸奶，結(jié)果發(fā)現(xiàn)兩組孩子上廁所的平均數(shù)從之前的每周少于2次增加到每周4次，益生菌組的平均數(shù)沒有多于普通酸奶組。研究者表示還不清楚為什么這兩個(gè)群體改善程度如此相似。但是，來自阿姆斯特丹艾瑪兒童醫(yī)院，消化內(nèi)科專家Merit MTabbers博士在一封電子郵件中告訴記者，根據(jù)調(diào)查結(jié)果，益生菌可以不被推薦用于治療兒童的便秘。

　　有些家長可能還是想嘗試其他益生菌產(chǎn)品， Tabbers博士表示對(duì)于某些孩子，益生菌可能有幫助。但現(xiàn)在Tabbers博士認(rèn)為，“沒有足夠的證據(jù)可以將益生菌納入兒童便秘的治療方法中。”

　　Tabbers博士說，在對(duì)照組的孩子表現(xiàn)好于預(yù)期。其中一個(gè)原因可能是，孩子們?cè)谶@兩個(gè)研究小組都受到普遍重視。所有的孩子被告知，例如，他們每餐飯后應(yīng)盡量去洗手間。因?yàn)榭傮w來說，沒有形成良好的入廁習(xí)慣或是忍便，是兒童便秘的常見原因。

　　根據(jù)Tabbers博士所說的，為什么益生菌出現(xiàn)在孩子和成人有不同程度的影響，這和其他孩子的便秘和成人之間的差異有關(guān)。Tabbers博士認(rèn)為，在通常情況下，緩解孩子的便秘，包括教他們更好的的如廁習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)的改變，如增加更多的富含纖維的食物、水果和蔬菜是第一步。如果失敗，醫(yī)生可能會(huì)開少量瀉劑。Tabbers博士說，如果的父母想嘗試益生菌，他們還是可以的。但是，如果有幾個(gè)星期內(nèi)沒有改善，他們應(yīng)該繼續(xù)跟進(jìn)。

　　Tabbers博士認(rèn)為，為什么益生菌可能有助于便秘這一理論是因?yàn)樵摦a(chǎn)品有助于恢復(fù)自然細(xì)菌在腸道內(nèi)居住的任何不平衡。不過，研究人員不知道是否健康兒童的腸道細(xì)菌不同于便秘的兒童。

　　Tabbers博士說，“未來進(jìn)一步的研究還集中在微生物在健康和便秘的兒童。”