兒童通常在6歲左右開(kāi)始換牙，“換牙”在醫(yī)學(xué)上被叫做“乳牙替換”。乳牙替換分兩個(gè)過(guò)程：一是“乳牙脫落”，就是乳牙逐漸松動(dòng)直到脫落。第二個(gè)過(guò)程是“恒牙萌出”，恒牙一個(gè)個(gè)開(kāi)始長(zhǎng)出來(lái)，全口乳牙替換的過(guò)程大概需要6年，孩子在12歲的時(shí)候差不多全部長(zhǎng)好了。

　　12歲左右的孩子，乳牙應(yīng)該全部脫落，換成恒牙。如果孩子過(guò)了12歲，口腔內(nèi)還是有乳牙存在的話(huà)，一定要去醫(yī)院檢查。

　　小兒換牙期的護(hù)理

　　重視乳牙齲病，關(guān)注六齡牙

　　六齡牙說(shuō)的是孩子6歲左右萌出的乳牙列后的第一恒磨牙，它是非常重要的。5歲前的齲齒大多發(fā)生在咬合面上，如果換牙的時(shí)候牙齒沒(méi)有清潔干凈，有食物殘?jiān)鼩埩舻脑?huà)，牙齒會(huì)變爛。

　　許多爸爸媽媽都忽視孩子的乳牙齲病，覺(jué)得乳牙跟恒牙沒(méi)有關(guān)系。事實(shí)上，乳牙齲壞如果沒(méi)有及時(shí)治療會(huì)嚴(yán)重影響恒牙生長(zhǎng)。兒童的六齡牙，對(duì)孩子頜面部的生長(zhǎng)發(fā)育有定形、定高的作用，所以要好好保護(hù)。

　　恒牙萌出，乳牙不用拔掉

　　通常恒牙萌出前，乳牙自己會(huì)掉的。也有的孩子會(huì)出現(xiàn)恒牙長(zhǎng)出乳牙還不掉落的情況，造成恒牙從乳牙的內(nèi)側(cè)長(zhǎng)出，形成“雙層牙”。醫(yī)生說(shuō)，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，一定要把乳牙拔掉，不然會(huì)讓牙齒長(zhǎng)不齊。

　　飲食均衡非常關(guān)鍵

　　現(xiàn)在非常多的孩子出現(xiàn)了“雙層牙”，主要是由于飲食過(guò)于精細(xì)，牙齒咀嚼功能下降。咀嚼食物能夠幫助乳牙牙根的生長(zhǎng)發(fā)育。所以爸爸媽媽在孩子長(zhǎng)牙的階段最好是能夠讓孩子多吃一些蔬果，像是芹菜、花生、蘋(píng)果、甘蔗等耐嚼食物。

　　讓孩子改掉舔牙齒等壞習(xí)慣

　　在孩子這段較長(zhǎng)的換牙期里，如果孩子產(chǎn)生了一些不良習(xí)慣，如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等，就會(huì)造成孩子牙列不齊、咬合錯(cuò)亂和面部不對(duì)稱(chēng)等畸形。因此爸爸媽媽要多注意孩子是否有這些不良的習(xí)慣。

　　如果這些慣改不掉的話(huà)，最好是早一些到口腔科就診，配戴矯治器以協(xié)助糾正。

　　小兒換牙期應(yīng)吃些硬的食物

　　一些爸爸媽媽覺(jué)得在孩子換牙時(shí)給他們吃精、細(xì)、軟的食物對(duì)牙齒的發(fā)育是很好的。但是如果只讓孩子吃軟食，對(duì)孩子的頜骨發(fā)育會(huì)產(chǎn)生不良影響。爸爸媽媽在孩子換牙的時(shí)候可以給他們吃些硬的食物，像是讓孩子適當(dāng)啃啃甘蔗，讓孩子拿著蘋(píng)果自己啃咬，這樣對(duì)頜骨的發(fā)育是有幫助的。

　　牙齒對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的。如果牙齒不好會(huì)影響到寶寶的飲食，對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生影響。要是寶寶的牙齒不好看的話(huà)，會(huì)讓寶寶在與人相處的時(shí)候缺乏自信心，所以爸爸媽媽要多加重視寶寶換牙期的護(hù)理。