孕婦是否可以穿戴胸罩

　　當你懷孕進入第三個月的時候，乳房就會比平時要大一個罩杯左右，緊接著在后面幾個月，乳房還會再大上一個罩杯。其次，乳房最明顯的變化還會發(fā)生在產后的幾天，由于此時制造母乳的荷爾蒙分泌量會激增，讓乳腺明顯脹大，這種快的速度會讓人難以置信。當乳房脹大后，會比平常足足重了一公斤，這樣也就成為了孕婦身體上的一個負荷。有些胸部較小的婦女，情況就明顯。

　　乳房在懷孕期的重量增加，下圍增大，應最好穿有軟鋼托的胸罩，如果沒有支撐物，迅速增大的乳房就會下垂，乳房內的纖維組織被破壞后很難被恢復。懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱，且可能有乳汗分泌，這時候就要使用乳墊保護。在產褥期，哺乳期，乳墊還能幫助吸收多余的乳汁，讓乳房保持舒爽。

　　2

　　孕婦選購孕婦胸罩

　　舒適度：穿舒適的胸罩，會讓你整個乳房緊密的貼在一起。乳房漸漸脹大，可以選擇調整型的胸罩，而且胸罩肩帶需要彈性較好的，所以應該為你未來胸部的發(fā)育預留些空間。

　　質料：應該選擇透氣的棉質胸罩，就算你鐘情性感的款式，都應該暫時先棄用，避免對皮膚敏感。鐵線胸圍可以增加承托力，但它就像一條金屬做的橡筋，不僅緊緊地幫助你的胸，還會令乳房變形且嚴重影響血液循環(huán)。

　　肩帶：胸罩肩帶不應該是你的活動障礙，由于你己經身懷六甲，不能再有不必要的束縛。合適的胸罩肩帶應該會緊緊地貼著你的肩胛骨附近，你可以舉起手臂或聳聳肩，試試它會否太容易掉下來或有任何不適。

　　哺乳胸罩和夜間胸罩：如果你在晚上睡覺時也穿胸罩的習慣，你可以多選購一兩個夜間胸罩。此類胸罩用料較輕，且能提供一定的保護，可以讓胸部在休息的時候稍微喘息一下。當你準備喂養(yǎng)母乳時，你可以買前開式的哺乳胸罩，且要盡量以較寬松的單杯為主，由于產后的乳房會迅速脹大，因此可以先買兩套，看產后情況是否合穿再算。

　　尺寸：許多傳統(tǒng)量度方法如果使用到選購孕期和哺乳期的胸罩上面都無效。

　　所以可以采用這種方法量度：首先要用卷尺量度胸部下面即下胸圍繞一圈，得出尺寸。對于罩杯的大小，就用卷尺繞身體一圈且經過胸部最高點處的大小，在保持卷尺的水平并且需要貼近你的身體，才能保證盡可能的準確。

　　合適的標準：胸部能完全被罩杯的大小貼合，不出現(xiàn)多余的脂肪漏出。然而下胸圍大小合適的標準則要完全貼近皮膚，即不會過緊，又不會過松。

　　試穿：此方法是最好的保證找到合適自己胸罩的做法。這個步驟相當重要，千萬不要因為匆忙而忽略了。