中國(guó)自古就有產(chǎn)后坐月子的習(xí)俗，古話說(shuō)月子虧了將來(lái)一身病，老一輩父母在照顧兒媳女兒坐月子的過(guò)程中也是千叮嚀萬(wàn)囑咐要這樣不要那樣，晚輩們往往會(huì)覺(jué)得老人家的說(shuō)法缺乏科學(xué)依據(jù)，矛盾由此而生。那么，產(chǎn)后坐月子的注意事項(xiàng)到底有哪些？該如何警惕月子病造訪？順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)坐月子有哪些區(qū)別？飲食方面該如何科學(xué)調(diào)理？跟著小編一起來(lái)學(xué)習(xí)！

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，這兩種生產(chǎn)方式其實(shí)一直都比較有爭(zhēng)議，有些人覺(jué)得順產(chǎn)比較好，也有一些人覺(jué)得剖腹產(chǎn)比較好。順產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中會(huì)讓女性感到比較疼痛，還有陰道撕裂的風(fēng)險(xiǎn)，有些人沒(méi)有辦法忍受，并不愿意順產(chǎn)，而是直接要求剖腹產(chǎn)，在人們的意識(shí)里面，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)生，出來(lái)的寶寶應(yīng)該都是一樣的，不會(huì)有什么區(qū)別。其實(shí)人們這種認(rèn)知并不對(duì)，這兩種方式生產(chǎn)出來(lái)的寶寶，不僅有區(qū)別，而且區(qū)別還是很大的，畢竟順產(chǎn)的寶寶經(jīng)過(guò)擠壓，這份擠壓可并不是白挨的。

　　區(qū)別一，順產(chǎn)的寶寶會(huì)更加容易建立自主呼吸。從古至今，順產(chǎn)都是最為自然的一種分娩方式，讓胎兒自然地從產(chǎn)道分娩出來(lái)，但是剖腹產(chǎn)不同，它是通過(guò)手術(shù)方式打開(kāi)腹部，把孩子直接取出。通過(guò)自然的分娩方式，可以讓寶寶的胸廓隨著子宮的強(qiáng)力收縮而收縮，這會(huì)使得寶寶更加容易建立起自主呼吸，而這一點(diǎn)剖腹產(chǎn)是沒(méi)有辦法做到的。

　　區(qū)別二，順產(chǎn)的寶寶患有肺部疾病的幾率更低。在順產(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，媽媽需要通過(guò)宮縮讓寶寶自主下移，讓寶寶從陰道分娩出來(lái)，在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中，寶寶也會(huì)受到產(chǎn)道的擠壓，通過(guò)擠壓，可以將呼吸道里的一些水分和粘液排出來(lái)，這樣就可以大大的降低寶寶患上吸入性肺炎、新生兒濕肺的概率。若是采用剖腹產(chǎn)的方式，寶寶患上吸入性肺炎的概率更大，畢竟人工取出方式，只要是在速度和手法上稍有偏差，就會(huì)對(duì)寶寶的健康帶來(lái)一定的影響。

　　區(qū)別三，順產(chǎn)的寶寶注意力更容易集中。在注意力這一方面，順產(chǎn)的寶寶和剖腹產(chǎn)的寶寶也是有區(qū)別的，順產(chǎn)的寶寶注意力會(huì)更加的容易集中一些。為什么順產(chǎn)的寶寶注意力更集中呢？這主要就是因?yàn)閷殞氃陧槷a(chǎn)的過(guò)程當(dāng)中，經(jīng)歷過(guò)產(chǎn)道擠壓，它的神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)得到了一定的鍛煉，所以出生以后注意力是更加的集中的。

　　區(qū)別四，順產(chǎn)的寶寶更加有安全感。順產(chǎn)的寶寶比起剖腹產(chǎn)的寶寶來(lái)說(shuō)，會(huì)更加的有安全感一些，因?yàn)閷殞氉约簺Q定了出生的時(shí)間，為了能夠順利產(chǎn)出，寶寶也在不斷的努力，而且也早就已經(jīng)做好出生準(zhǔn)備，但是剖腹產(chǎn)的方式是在寶寶沒(méi)有做好出生準(zhǔn)備的情況下被取出，安全感相對(duì)缺乏。

　　坐月子常見(jiàn)問(wèn)題

　　坐月子能洗頭嗎？坐月子能洗澡嗎？坐月子能外出吹風(fēng)嗎？坐月子飲食有沒(méi)有什么特別要求？坐月子的時(shí)候能不能減肥？坐月子的時(shí)候能不能上時(shí)間用眼，能否看電視、能否上網(wǎng)？坐月子能不能清晰外陰？這些都是坐月子常見(jiàn)問(wèn)題，下面讓小編為大家一一解答吧。

　　1、能洗頭、洗澡嗎？只要洗頭、洗澡后馬上吹干或注意保暖，適度的清潔反而對(duì)親子雙方都有好處。

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別 產(chǎn)后如何恢復(fù)

　　2、能吹風(fēng)及外出嗎？建議產(chǎn)婦不要在不良天氣環(huán)境時(shí)出門，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷氣、電風(fēng)扇，請(qǐng)保持室內(nèi)溫度26～28度，而且風(fēng)口不可對(duì)著產(chǎn)婦。 ...

　　冬季坐月子如何護(hù)理

　　謹(jǐn)防產(chǎn)后疾病

　　產(chǎn)后2小時(shí)內(nèi)極易發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血、子癇、產(chǎn)后心力衰竭等，故應(yīng)在產(chǎn)房由助產(chǎn)人員嚴(yán)密觀察。

　　順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的區(qū)別 產(chǎn)后如何恢復(fù)

　　盡早排尿

　　應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡早自行排尿。產(chǎn)后4～6小時(shí)內(nèi)應(yīng)督促產(chǎn)婦排尿。如排尿困難，可采取聽(tīng)流水聲及下腹部熱敷誘導(dǎo)的辦法。產(chǎn)后10天內(nèi)產(chǎn)婦腹肌、盆底肌張力降低，容易便秘，鼓勵(lì)多吃蔬菜及早日下床活動(dòng)。

　　飲食易消化有營(yíng)養(yǎng)

　　產(chǎn)后1小時(shí)，由于產(chǎn)婦分娩勞累，消化能力減弱，可進(jìn)食粥、湯類易消化的食物。之后應(yīng)注意飲食調(diào)節(jié)，以易消化、富含營(yíng)養(yǎng)而不油膩的飲食為宜。 ...

　　出月子飲食要注意什么

　　女性在坐月子的時(shí)候?qū)τ陲嬍车囊�求是比較高的，而很多女性認(rèn)為出了月子就沒(méi)那么多限制了，但只要女性還處于哺乳期，就還有很多要注意的地方。

　　1、女性在哺乳期間，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麥芽等。很多女性覺(jué)得人參補(bǔ)身體很有效，但是人參會(huì)使產(chǎn)婦回奶，在進(jìn)行母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，最好不要食用。此外，雌激素含量較多的食物也容易引起回奶，比如鴿子、老母雞等。

　　2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)的作用。很可能會(huì)通過(guò)乳汁進(jìn)入孩子體內(nèi)，會(huì)對(duì)孩子的神經(jīng)系統(tǒng)以及心臟造成損害，還會(huì)引起消化不良。 ...

　　出月子了多久可以同房

　　很多人都有這樣的疑問(wèn)，究竟出月子多久可以同房？事實(shí)上，產(chǎn)后同房是很多夫妻之間較為關(guān)心和重視的話題之一。產(chǎn)后性生活的質(zhì)量嚴(yán)重影響著夫妻之間的關(guān)系。那么究竟女性出月子之后多久可以同房？我們快來(lái)看看吧。

　　正常情況下，孕媽媽們?cè)诔鲈伦又�后，再過(guò)一個(gè)月才可以同房。女性們?cè)谏�完寶寶之后，身體都會(huì)處于一個(gè)較為虛弱的狀態(tài)，而且這個(gè)狀態(tài)會(huì)持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間，也就是說(shuō)需要較長(zhǎng)的一段時(shí)間使自己的身體逐漸地恢復(fù)，在這段時(shí)間內(nèi)，是不適應(yīng)夫妻之間同房的，避免給身體造成危害。 ...

　　出月子可以出門嗎

　　在女性生完孩子之后，元?dú)獯髠�，生完之后的一段時(shí)間內(nèi)都是要好好修養(yǎng)的，所以坐月子對(duì)女性來(lái)說(shuō)也很重要。一些女性坐月子做得好的話身體的恢復(fù)很快，而一些女性則因?yàn)闆](méi)坐好月子而留下了一些病根。坐月子期間會(huì)十分枯燥，所以女性們都期待快一些出月子。那么出月子可以出門嗎？

　　當(dāng)女性坐完月子之后是可以出門的，只是要求在坐月子期間最好少一些出門。因?yàn)樵谧�月子期間女性的身體抵抗力比較差，外面的環(huán)境不利于女性的身體健康，如果在坐月子期間出門并且沒(méi)有做好防護(hù)措施的話，女性很容易受涼而引起感冒、關(guān)節(jié)疼痛等等。而經(jīng)過(guò)月子期之后，女性便可以正常出門。 ...