到了孕晚期的時候，一方面是肚子逐漸的增大，可能會影響到準媽媽的身體日常生活，另一方面也需要準備多方面的臨產住院準備，應對待產，專家的建議是：心動+行動，不僅要有各種的想法，而且也要付諸實施，行動起來!

　　首先，孕婦要具備一定的自我監(jiān)護的常識。

　　孕婦及其家屬應在產前的這段時間里提高警惕，做好自我監(jiān)護，更需要掌握一些基本的保健常識。如自我監(jiān)護胎兒在宮內的安危狀況：可用數(shù)胎動的方法，即早、中、晚各數(shù)1小時的胎動，如果每小時在3～5次以上，就算正常。如若12小時胎動>30次，說明胎兒良好。如12小時胎動<20次，則胎兒可能出現(xiàn)缺氧;可自備聽診器，監(jiān)聽胎兒的心率，若胎心跳動規(guī)律，每分鐘120～160次為正常。否則要引起足夠的重視。

　　其次，要正確的選擇入院時間。

　　有的孕婦甚至會因為情緒過于緊張而選擇過早入院待產，結果在醫(yī)院里并沒有得到很好的休息，相反，吃住不習慣，甚至嚴重影響了孕婦的日常生活;而有的孕婦雖然到了預產期卻沒有出現(xiàn)產兆，于是就遲遲不入院，結果導致過期妊娠(妊娠超過預產期2周)，甚至出現(xiàn)意外，留下終身的遺憾。

　　小貼士：通常情況下，孕媽咪在沒有任何身體征兆的前提下，應該選擇在預產期前后的1～2天之內入院觀察比較適宜。

　　重點提示：如果孕婦出現(xiàn)以下現(xiàn)象時應立即選擇入院檢查、待產

　　1、破水。孕婦應躺下，盡量減少站，并立即叫車送往醫(yī)院。

　　2、規(guī)律性腹部陣痛并逐漸呈頻繁趨勢。

　　3、落紅或見血。在子宮開始收縮前24～48小時，孕婦發(fā)現(xiàn)有混雜些許黏稠黏液的血絲狀分泌物從陰dao流出，這是分娩即將開始的一個比較可靠的征象。

　　4、便意感。肛門不自主想用力，有排便的感覺，尤其在陣痛時更強烈。此時要深呼吸或做哈氣動作，不要用力。

　　5、異常腹痛及出血。腹痛呈持續(xù)性疼痛，陰dao出血似月經量。

　　6、出現(xiàn)嚴重水腫或體重增加過快，伴頭痛、頭暈、眼花、視物不清、咳嗽、惡心、嘔吐等自覺癥狀。

　　7、異常胎動：12小時胎動<20次，或每小時胎動<3次，或胎動消失。

　　8、異常胎心：胎心每分鐘<120次或>160次都表明胎兒已有缺氧跡象。

　　準媽媽只有孕期做好準備了，等到有朝一日臨產要分娩了，才能更有信心，不慌亂，才能更好地迎接分娩，更好地迎接即將出生的寶寶，另外準媽媽孕期的保健和健康是一定要做好的，只有各方面都健康，準備也做好了，才能順利的迎來分娩，也才能讓整個孕期完美的畫個句號。