十月懷胎，一朝分娩，生產(chǎn)對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)可謂是一件大事。尤其是很多第一次懷孕的孕媽，因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于產(chǎn)前需要準(zhǔn)備什么物品并不了解，往往會(huì)買(mǎi)回一大堆物品回家。

　　其實(shí)剛生產(chǎn)完，孕媽的身體繼續(xù)恢復(fù)和調(diào)整，所以孕媽們首先需要為自己準(zhǔn)備好產(chǎn)后用品。特別是下面這幾種，準(zhǔn)備齊全了，能更有助于孕媽的身體恢復(fù)哦。

　　1、收腹帶

　　因?yàn)閼言�，孕媽們腹部的肌膚組織會(huì)變得松弛，骨盆也會(huì)變寬，而在生完寶寶后，身體的彈性難以在短期內(nèi)恢復(fù)，會(huì)出現(xiàn)腹部臃腫的情況，另外腹部器官也容易出現(xiàn)下垂的情況，所以這時(shí)候就需要借助外力來(lái)促進(jìn)腹部恢復(fù)。

　　收腹帶就是借助物理方式進(jìn)行收腹的物品，所以在產(chǎn)后恢復(fù)身體的階段就可以開(kāi)始使用收腹帶了。不過(guò)需要注意的是，順產(chǎn)媽媽需要在排完體內(nèi)惡露后使用，而剖腹產(chǎn)寶媽在產(chǎn)后一周就可以開(kāi)始使用了。

　　2、一次性內(nèi)褲

　　孕媽平時(shí)就有自己的內(nèi)褲，為什么在生產(chǎn)前還要額外買(mǎi)一次性的內(nèi)褲呢？首先是因?yàn)閯偵�完寶寶，不少寶媽的身形�?huì)出現(xiàn)變化，以前的內(nèi)褲會(huì)有些小。另外，不論是順產(chǎn)、剖腹產(chǎn)，產(chǎn)后都需要排惡露，容易弄臟衣服，準(zhǔn)備一次性的內(nèi)褲會(huì)更加方便。

　　不過(guò)選擇一次性內(nèi)褲同樣不能馬虎，一般需要特別注意面料。無(wú)紡布觸感柔軟，也比較有韌性，棉布比較透氣舒適，這兩種面料都是不錯(cuò)的選擇。

　　3、產(chǎn)婦衛(wèi)生巾

　　新手寶媽可能會(huì)問(wèn)：生產(chǎn)后為什么要用產(chǎn)婦的衛(wèi)生巾？用普通的衛(wèi)生巾不行嗎？其實(shí)之所以有專為產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的衛(wèi)生巾，是因?yàn)楫a(chǎn)后排惡露的量遠(yuǎn)多于生理期，不僅型號(hào)是特別設(shè)計(jì)的，在除菌、用料、防漏等方面都更適合產(chǎn)婦，所以每個(gè)孕媽都需要提前準(zhǔn)備哦。

　　4、哺乳文胸

　　在生完寶寶之后，幾乎所有寶媽都要面臨母乳喂養(yǎng)這個(gè)難題。因?yàn)椴溉榈脑�因，寶媽的乳房�?huì)出現(xiàn)漲奶、溢奶的情況，乳房也會(huì)比平時(shí)有所增大，所以需要提前準(zhǔn)備好新的文胸。

　　哺乳文胸在普通文胸的基礎(chǔ)上，增加了隱性的哺乳設(shè)計(jì)，材質(zhì)也會(huì)更加柔軟，對(duì)于哺乳媽媽來(lái)說(shuō)更加實(shí)用，也更加舒適。

　　產(chǎn)后的恢復(fù)對(duì)寶媽至關(guān)重要，在備好基礎(chǔ)物品的同時(shí)，寶媽們也別忘了保持合理的飲食和作息哦。