實際上，分娩是一個自然生理過程，只要胎寶寶不是過大，準媽媽產(chǎn)前檢查一切正常，大多數(shù)準媽媽都能自然分娩的。

　　準媽媽們在發(fā)現(xiàn)有宮縮時不要緊張，按時進食，注意休息。在宮縮時可以做深呼吸動作，或用雙手輕柔下腹部。準媽媽有了自然分娩的信心，在醫(yī)生護士和準爸爸的幫助下，密切配合，都會順利分娩的！