在準媽媽臨產前的一個月，除了要了解臨產前有哪些征兆呢？還有很多準備工作要做，這時候是家屬們開始忙碌的時候了，要做好準媽媽產前的各項準備，迎接小寶寶的誕生。都有哪些準備工作要做呢？

　　分娩前該做的一些準備工作：

　　1、保持適量的運動

　　有些孕婦媽媽懷孕早期擔心流產，懷孕晚期害怕早產，整個孕期都不敢活動。有些孕婦則是因為懶惰而不愿意多活動。實際上，孕期活動量過少的產婦，更容易出現分娩困難。所以，孕婦在妊娠末期不宜生活得過于懶惰，也不宜長時間地臥床休息；

　　2、保證休息質量

　　因為孕婦在分娩時需要消耗大量的體力，所以在分娩前一個月休息質量就變得至關重要，因此分娩前必須保持充分的睡眠時間，接近預產期的孕婦應盡量不外出和旅行；

　　3、注重營養(yǎng)的吸收

　　產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養(yǎng)豐富又易于消化的食物，切忌什么東西都不吃就進產房，但也切忌暴飲暴食，不利于分娩。

　　分娩該準備什么物品？

　　即將分娩，在物質上的準備一定要齊全，準備一個待產包，早點準備絕對是沒錯的，這樣一旦要進醫(yī)院，隨時可以拿著包就走！讓我們來看看你需要準備哪些東西吧。

　　【證件】

　　病歷卡、身份證、母子保健健康檔案、生育服務證、結婚證、戶口本

　　【產婦物品】

　　衛(wèi)生用品：衛(wèi)生巾(最好買超長夜用的)、護墊、卷紙2個。

　　洗漱用品：水杯、飯盒、毛巾、牙刷、洗臉盆、泡腳盆、拖鞋(各個醫(yī)院有可能不同，需提前打聽清楚) 。

　　出院用衣服：孕婦帽、防風的衣褲、鞋。

　　內衣：哺乳文胸3個(臨產的時候買，而且建議比當時的尺碼再大一點比較好)，一次性紙內褲2包(當然買最大號的，非常重要哦，不然家里人還要老幫你洗)。

　　吸奶器：建議不用買太好的，普通的品牌就可以了。

　　補充體力的食物：巧克力、水、飲料（紅牛挺好，詳情問醫(yī)生嘻嘻）、點心、

　　【嬰兒物品】

　　奶瓶：買兩個，一定要有刻度，一個用來喝奶一個用來喝水。另外注意奶嘴，新生兒只能用一字孔的。

　　奶粉：購買時注意時段，要買0—6個月的那種。(雖然倡導母乳喂養(yǎng)，但是預防奶水沒有下來前依然保證寶寶的口糧問題，先買好也是很重要的準備。)

　　硬盒抽取式濕紙巾：擦大便用，至少買2包，1包硬盒裝的，1包簡包裝的。

　　抽取式衛(wèi)生紙：漾奶、擦大便用，建議選擇無香型的。

　　紙尿褲：醫(yī)院會發(fā)一些，但自己也應準備一些。