科學(xué)的胎教能夠促進(jìn)胎兒的智力發(fā)育，這已被現(xiàn)代科學(xué)所公認(rèn)。然而，胎教不當(dāng)也會(huì)帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運(yùn)動(dòng)教育以及噪聲的等，都會(huì)給孕婦胎兒帶來隱患，醫(yī)生稱之為“胎害”。

　　1、忌不良情緒：孕婦的情緒狀態(tài)對胎兒的發(fā)育具有重要作用。孕婦情緒穩(wěn)定、心情舒暢有利于胎兒出生后良好性情的形成。而孕婦在麻將桌前往往精神緊張，大喜大悲，情緒不定，使母體內(nèi)的激素分泌異常，造成對胎兒大腦發(fā)育的危害。因此，孕婦要格外注意精神衛(wèi)生，使自己精神愉快，心情舒暢，對生活充滿希望。

　　2、忌不合理的語言教育：語言教育時(shí)，孕婦可用以中度音量向腹內(nèi)的胎兒親切授話，或吟讀詩歌，或哼唱小調(diào)，或計(jì)算數(shù)字。如此都會(huì)給孩子留下美好的記憶，切忌大聲粗暴地訓(xùn)話，這樣會(huì)造成胎兒煩躁不安。等胎兒生下來以后，會(huì)變得十分神經(jīng)質(zhì)，以至對語言有一種反感和敵視態(tài)度。

　　3、忌不合理的運(yùn)動(dòng)教育：運(yùn)動(dòng)是很有效的一種胎教方式方法，但是不合理的運(yùn)動(dòng)就是胎教中的大忌了。與胎兒做運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)時(shí)，要輕輕撫摩兒，每天2～4次為宜，有時(shí)胎兒也會(huì)不遵母命，此時(shí)就要耐心等待，不要急于求成。且做運(yùn)動(dòng)胎教時(shí)，動(dòng)作不宜過猛。

　　4、忌噪聲：噪音能使孕婦內(nèi)分泌腺體的功能紊亂，從而使腦垂體分泌的催產(chǎn)激素過剩，引起子宮強(qiáng)烈收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)。噪音對胎兒有如此嚴(yán)重影響，因此，孕婦要警惕身邊的噪音，不要受噪音影響，更不要收聽震耳欲聾的刺激性音響。

　　溫馨提醒：在實(shí)施胎教過程中，嚴(yán)格按胎教的方法去做，不要認(rèn)為什么方法比規(guī)定的多做一些，就會(huì)更有效。孕婦生活要有規(guī)律，這既是胎教的一項(xiàng)內(nèi)容，也是對每位孕婦的起碼要求。每項(xiàng)胎教內(nèi)容，需按一定規(guī)律去做方能成功。

　　然而到底有哪些方法是最好的胎教方法呢？

　　“莫扎特”最宜傳遞母愛

　　日子，如果有音樂相伴，一定是愜意而快樂的。而這樣的心情，是準(zhǔn)媽媽傳遞給胎兒最好的母愛關(guān)懷。

　　正確的音樂胎教方式是孕婦經(jīng)常聽音樂，間接讓胎兒聽音樂。直接把錄音機(jī)、收音機(jī)或耳機(jī)等放在肚皮上的方法不可取，反而會(huì)損傷寶寶的聽力。

　　優(yōu)美的音樂能促使準(zhǔn)媽媽分泌出有益于健康的物質(zhì)，有調(diào)節(jié)血液流量和使神經(jīng)細(xì)胞興奮的作用，進(jìn)而改善胎盤供血狀況，使血液的有益成分增多，對促進(jìn)胎兒發(fā)育成長有利。同時(shí)，音樂能使準(zhǔn)媽媽心曠神怡，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并將這種信息傳遞給腹中的胎兒，使其深受感染。

　　孕婦聽的音樂最好比較抒情，節(jié)奏感不要太強(qiáng)，音量不宜過大，音域不宜過高，不要有突然的巨響。在眾多的音樂曲目中，莫扎特的音樂，被很多人認(rèn)為是最適合胎兒的音樂之一。上海市優(yōu)生優(yōu)育科學(xué)協(xié)會(huì)還特地為孕婦們舉辦過莫扎特音樂會(huì)。

　　微笑是給予寶寶最好的胎教

　　有很多種，可每種的方法不同所產(chǎn)生的效果也不相同，其實(shí)最好的胎教是源自于媽媽給寶寶愛。胎兒雖然不能說話，也看不見媽媽的表情，卻能感受到母親的喜怒哀樂。

　　人的情緒變化與內(nèi)分泌有關(guān)，在情緒緊張或應(yīng)激狀態(tài)下，體內(nèi)一種叫乙酰膽堿的化學(xué)物質(zhì)釋放增加，促使腎上腺皮質(zhì)激素的分泌增多。在孕婦體內(nèi)這種激素隨著母體血液經(jīng)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，而腎上腺皮質(zhì)激素對胚胎有明顯破壞作用，影響某些組織的聯(lián)合。特別是前3個(gè)月，正是胎兒各器官形成的重要時(shí)期，如孕婦長期情緒波動(dòng)，就可能造成胎兒畸形。所以，準(zhǔn)媽媽們每天都開心一點(diǎn)吧，不要吝嗇你的微笑。

　　良好的心態(tài)，融洽的感情，是幸福美滿家庭的一個(gè)重要條件，也是達(dá)到優(yōu)孕、優(yōu)生的重要因素。一個(gè)充滿歡聲笑語的家庭必然是幸福的。

　　如果女人懷孕期間，家還無寧日的話，真是一種悲哀。孕婦切忌大悲大怒，更不要吵罵爭斗。母親妊娠1個(gè)多月，如果受到驚嚇、恐懼、憂傷、悲憤等嚴(yán)重刺激，或其它原因造成的精神過度緊張，會(huì)引起流產(chǎn)等不良反應(yīng)。在夫妻感情融洽、家庭氣氛和諧、心態(tài)良好的情況下，受精卵就會(huì)“安然舒適”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長，生下的孩子就更健康、聰慧。

　　準(zhǔn)爸爸應(yīng)該為自己的小寶寶創(chuàng)造一個(gè)安定、舒適的環(huán)境。孕婦更應(yīng)該注意心理保健，控制各種過激情緒，始終保持開朗、樂觀的心情；做丈夫的也應(yīng)該在精神上給妻子以安慰。懷孕期間，不僅準(zhǔn)媽媽要常常微笑，準(zhǔn)爸爸也要常常微笑，因?yàn)槟愕那榫w常常影響著妻子的情緒。妻子快樂，這種良好的心態(tài)，會(huì)傳遞給腹中的寶寶，讓寶寶也快樂。胎兒接受了這種良好的影響，會(huì)在生理、心理各方面健康發(fā)育。因此，微笑也是你給予寶寶的胎教。

　　孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調(diào)狀態(tài)，有利于孕婦身心健康。同時(shí)改善胎盤供血量，促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。