胎教需要注意的“適宜、適度、適時(shí)”問題

　　適宜：是指給胎兒聽的音樂，其聲波組成成分中，不應(yīng)有聲壓很大(聲音很響)的高頻聲音。應(yīng)主要是中、低頻的聲音為主要成份。(和宮內(nèi)胎音的頻譜特征相同)高頻成份的聲壓應(yīng)比中、低頻的低30db。以防萬一孕婦把音樂放的音量過大，其中聲壓較大的高頻聲波對(duì)胎兒內(nèi)耳產(chǎn)生不良刺激。

　　適度：是指放音樂聲音不要太大。因?yàn)橛袑?shí)驗(yàn)報(bào)告，用強(qiáng)聲刺激聽神經(jīng)，發(fā)現(xiàn)它的核蛋白的含量減少，停止后才逐漸上升。而正常的生理刺激，可使聽神經(jīng)節(jié)內(nèi)的核糖核酸(RNA)增加。

　　適時(shí)： 是指給胎兒聽音樂的時(shí)間不應(yīng)過長(zhǎng)，每次不超過12分鐘。因胎兒大腦活動(dòng)屬抑制壯態(tài)占優(yōu)勢(shì)，有利于節(jié)省能量理于生長(zhǎng)。不然，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)疲勞及消耗營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　懷孕初期胎教丈夫做什么?

　　在懷孕初期準(zhǔn)爸爸應(yīng)做到：

　　戒煙、戒酒，或者到戶外吸煙。因?yàn)殚g接吸煙會(huì)對(duì)孕婦及胎兒產(chǎn)生傷害。

　　學(xué)會(huì)有關(guān)胎教的知識(shí)，同時(shí)，學(xué)好有關(guān)懷孕和生產(chǎn)的知識(shí)，能在決定性的瞬間妥善處理問題。

　　與妻子一起制定胎教計(jì)劃。

　　經(jīng)常與家里聯(lián)系并盡早回家。讓妻子得到心理上的安全感是準(zhǔn)爸爸對(duì)胎寶寶的最佳胎教。

　　妻子妊娠嘔吐的時(shí)候，要盡力幫助妻子攝取各種營(yíng)養(yǎng)。

　　從妻子懷孕那刻起，就應(yīng)該承擔(dān)起家務(wù)活的重?fù)?dān)。

　　要時(shí)刻關(guān)注妻子的健康，預(yù)防流產(chǎn)。

　　給孩子取一個(gè)充滿愛意的名字，以表達(dá)對(duì)孩子的愛意。