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怎樣重視寶寶環(huán)境胎教(2)

媽咪愛嬰網(wǎng) ideagreen.cn 2015年09月07日 09:36:57 

  三、準(zhǔn)媽媽要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣

  根據(jù)臨床的個(gè)案顯示,若準(zhǔn)媽媽懷孕時(shí)胃口不好、偏食,或吃飯時(shí)間不正常,那么寶寶生出后也會(huì)出現(xiàn)偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外,如果準(zhǔn)媽媽很懶惰,或缺乏思考力及行動(dòng)力,生活節(jié)奏也不規(guī)律,那么她生出的孩子也可能像她一樣。這時(shí)準(zhǔn)爸爸的責(zé)任就是提醒準(zhǔn)媽媽摒除壞習(xí)慣,兩人一起過著健康而規(guī)律的生活。

  小貼士:胎教的方法

  1、音樂胎教:播放優(yōu)雅、動(dòng)聽、抒情的音樂,同時(shí)孕媽媽應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語(yǔ)言有意識(shí)地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機(jī)的美,聯(lián)想美好的明天,聯(lián)想一切美好的事物。如:一曲優(yōu)美的“搖籃曲”,仿佛搖籃輕擺,充滿你對(duì)孩子未來的熱誠(chéng),親切的祝福!孕婦還可以通過唱歌,朗誦,使胎兒接受人類語(yǔ)言聲波的信息。既可訓(xùn)練胎兒,向空白大腦上增加“音符”,又陶陶冶了孕婦自身情趣,調(diào)節(jié)情緒進(jìn)入一個(gè)寧?kù)o的精神狀態(tài)又作用于胎兒。

  2、語(yǔ)言胎教:常言道“言為心聲”,生活中應(yīng)避免講臟話,粗話和吵架。應(yīng)增加語(yǔ)言、文學(xué)的修養(yǎng),以優(yōu)美的語(yǔ)言充實(shí)、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對(duì)話中,應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風(fēng)景變化和眼前的美好景觀以及父母對(duì)未來生活的憧憬,講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽,感到安全、舒適。使其先天感受父母愛的偉大,體會(huì)父母之間情感和諧。對(duì)話時(shí)丈夫可把雙手放在妻子腹部跟胎兒講話。

  3、信息胎教:包括文字、書法、繪畫胎教,用簡(jiǎn)易的單詞匯(中文或外文)。與寶寶講的同時(shí)要聯(lián)想實(shí)物,如:蘋果、生梨、牛、羊、蔬菜。邊講邊告訴形態(tài)、顏色。媽媽寫字或繪畫時(shí),也邊寫邊畫邊講。如:畫竹時(shí)可講“先畫一個(gè)圓圓長(zhǎng)長(zhǎng)的竹身,竹是一節(jié)一節(jié)的,再畫……”。

  4、撫摸胎教:母親睡前躺在床上,用自己雙手放在腹部,由下向上輕壓撫胎兒,每次撫摸不超過五分鐘。也可以由準(zhǔn)爸爸來做。

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