�。保�盡量創(chuàng)造一個舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些花卉、盆景，墻上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片，可使孕婦保持情緒愉快。

　�。玻�避免收看情節(jié)緊張的電視節(jié)目或收聽令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會減少，從而影響胎兒受損。

　�。常�長期的情緒壓抑或憤怒，將使孕婦腎上腺皮質(zhì)激素增多，胎兒體內(nèi)的蛋白質(zhì)合成就會減少，還會導(dǎo)致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。