四、放松身體：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。

　　建議：為幼兒準(zhǔn)備好更換的褲子。

　　摘果子利用資源：大樹參加對象：10個中班家庭目標(biāo)：1、練習(xí)向上跳躍的動作。2、通過練習(xí)發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性和動作的協(xié)調(diào)性。

　　準(zhǔn)備：自制水果若干掛在樹枝上，略高于幼兒、家長一手臂�；@子20只。

　　玩法：一、活動身體：重點下肢運動二、摘果子：1、看一看樹上有什么果子？2、按家長的要求摘不同數(shù)量、不同的果子。3、母（父子）子一起摘果子。在規(guī)定時間內(nèi)比賽哪個家庭摘得最多。

　　三、數(shù)果子：數(shù)一數(shù)誰摘得多，一共摘了多少只。

　　建議：教育幼兒愛護樹木，不拉樹枝。

　　走小路利用資源：鵝卵石小路參加對象：10個小班家庭目標(biāo)：1、讓幼兒探索不同的玩法，促進幼兒腳底等部位的血液循環(huán)。2、培養(yǎng)幼兒的堅持性。

　　玩法：一、活動身體二、走小路：家長和孩子一起走鵝卵石小路，并鼓勵幼兒不怕疼，勇敢的走下去。

　　三、探索不同的玩法。家長讓幼兒自己在小路上玩耍，對幼兒的創(chuàng)造給予及時表揚，做好記錄，并跟孩子一起做。

　　四、按摩腳底：大人和孩子坐在草地上自己按摩腳底，并互相交流感受。

　　建議：1、要求幼兒赤腳走。2、做到循序漸進，時間逐步延長。

　　跳格子利用資源：彩色地磚參加對象： 10個大班家庭目標(biāo)：1）練習(xí)跳躍動作。2）培養(yǎng)幼兒動作的敏捷性。3）鞏固10以內(nèi)的加法。

　　準(zhǔn)備：在彩色地磚上寫上10以內(nèi)的數(shù)字玩法：一、活動身體二、自由跳格子：家長和孩子探索用不同的方法跳格子。（教師記錄）三、聽口令跳格子：1、家長喊口令，孩子跳。2、孩子喊口令，家長跳。3、教師喊口令，家長和孩子一起跳。

　　口令：1、找數(shù)字。2、說算式讓幼兒或家長跳在答案上。3、找顏色。4、說答案，家長和幼兒的數(shù)字加或減等于答案。

　　建議：家長可以根據(jù)幼兒年齡，變換口令。如：在地磚上貼上數(shù)字，中班幼兒可結(jié)合認(rèn)數(shù)，小班幼兒認(rèn)識顏色等。

　　小鴨捉魚利用資源：路沿參加對象：10個小班家庭目標(biāo)：1、練習(xí)在路沿上走、跳，發(fā)展幼兒的平衡能力及身體的協(xié)調(diào)能力。2、激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，并養(yǎng)成良好的活動習(xí)慣。

　　準(zhǔn)備：小魚若干玩法：一、活動身體二、家長和孩子一起探索路沿的玩法，教師記錄。

　　三、一起學(xué)習(xí)各種玩法。

　　四、游戲"小鴨捉魚：1、兒歌：小魚小魚游游游，游來游去真自由。小鴨小鴨愛吃魚，跳到水中去捉魚。念兒歌時幼兒站在路沿上準(zhǔn)備往下跳，兒歌念玩，跳下水。按家長的要求捉魚。（一條、或2條、或許多條）建議：幼兒一定要遵守游戲規(guī)則。念玩兒歌后再跳下去，學(xué)會控制身體的能力。

　　水中游戲利用資源：水池參加對象：10中班家庭目標(biāo)：1、發(fā)展幼兒的平衡能力。2、鍛煉幼兒的腳部小肌肉。

　　準(zhǔn)備：1、水中放水，水深不超過幼兒膝蓋。2、每個家庭一個籃子，內(nèi)放泡沫塊若干、鵝卵石、玻璃球若干。（不傷害幼兒腳的物品）玩法：一、活動身體：赤腳做，重點按摩小腿、腳底。

　　二、認(rèn)識物品：讓孩子看一看，說一說，藍(lán)子里有什么？

　　三：沉與�。鹤尯⒆影褨|西放進水池中，看一看，說一說，東西是沉的還是浮的？

　　四、游戲"踩泡沫"：家長和幼兒一起將水上浮著的泡沫踩入水底。

　　五、游戲"采珍珠"：家長和幼兒將水中的"珍珠"（鵝卵石、玻璃球）用腳趾夾起，放入指定的筐內(nèi)。讓幼兒數(shù)一數(shù)采了多少"珍珠"比一比那個家庭夾得最多。

　　六、放松身體：用家長、幼兒用毛巾擦干腳，并按摩腳底、小腿。

　　小小纖夫資源利用：草地、山坡參加對象：10個大班家長目標(biāo)：練習(xí)走跑、跳躍、拖位和推滾動作，提高幼兒的耐力。

　　準(zhǔn)備：輪胎、繩子。

　　玩法：一、活動身體。

　　二、玩輪胎：家長和孩子共同探索輪胎的玩法。（教師記錄）三、共同練習(xí)不同的玩法。

　　四、游戲：小小纖夫。每位家長從指定的地方把輪胎滾到山坡下，家長和孩子一起把繩子系在輪胎上，有孩子把輪胎拉到山坡頂，以先到者為勝。

　　揪尾巴資源利用：草地參加對象：10個中班家長目標(biāo)：培養(yǎng)幼兒躲閃能力。

　　準(zhǔn)備：短繩若干玩法：一、活動身體。

　　二、玩短繩：家長和孩子共同探索短繩的玩法。（教師記錄）三、共同練習(xí)不同的玩法。

　　四、幼兒：揪尾巴。1、把短繩系在孩子的后面，有家長揪尾巴。2、把短繩系在家長的后面，有孩子揪尾巴。

　　五、放松身體：抄黃豆。家長和孩子拿著短繩的一端，玩抄黃豆游戲。

　　投紙球資源利用：樹參加對象；10個小班家庭目標(biāo)：練習(xí)投擲等動作，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　準(zhǔn)備：報紙、塑料筐系在樹干上、準(zhǔn)備好的紙球若干玩法：一、活動身體。

　　二、家長和孩子共同探索報紙的玩法。（教師記錄）三、共同練習(xí)不同的玩法。