1.了解我們的身體包含骨骼、肌肉和血液。

　　2.樂于參與運動，有保護(hù)自己身體的意識。

　　教學(xué)重點：

　　能理解身體大概的組成部分，養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，擁有一個健康強壯的身體。

　　教學(xué)準(zhǔn)備：

　　《我強壯的身體》PPT教學(xué)設(shè)計： 一、導(dǎo)入：

　　1.提問：小朋友們，在這個寒假，有個叫做"新型冠狀病毒"的壞家伙在到處亂跑，你們知道怎么樣才能有個強壯的身體，不容易被病毒抓住呢？

　　2.提問：

　　二、身體層層觀1.過渡語：要想有個強壯的身體，我們就先來簡單了解一下我們的身體吧。

　　2.提問：在眼睛看不到的、皮膚里面，究竟有什么呢？

　　3.肌肉：捏一捏你的小胳膊，感覺軟軟的、熱熱的這部分。就是身體里的肌肉部分。他們遍布渾身上下，連臉上都有肌肉組織哦！比如小臉蛋~作用：我們之所以可以伸伸胳膊抬抬腿，做各種各樣的表情。都是因為肌肉哦~4.血管：我們的肌肉和身體之所以能夠熱熱的，是因為我們身體里有血液在流動著。我們身體到處也都有血管，受傷的時候要是破壞了血管，就會流出紅紅的血。

　　作用：血會把我們需要的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)送到身體的每一個部位。

　　5.骨骼：再捏一捏胳膊或者手指，能感覺到，有幾根硬硬的東西，這個叫做骨骼。

　　作用：骨骼支撐著我們的身體，讓我們可以站起來。骨骼還能生長，將來我們也許會比爸爸媽媽長得還要高~6.器官：我們身體里還有很多非常重要的器官，雖然看不見它們，我們用手也摸不到，但是它們一直都在工作著。

　　作用：我們就是因為有了大腦才會學(xué)本領(lǐng)、思考問題，有了胃才能消化食物，有了肺才能呼吸到新鮮空氣。

　　7.總結(jié)：身體里面有哪些部分小朋友們都記住了嗎？一起說說看~三、怎樣有個強壯的身體呢？

　　提問：那么接下來思考一下，我們該怎么做，才會有強大健康的身體呢？

　　1.按時吃飯每天要按時吃飯，不然胃就會很難受。而且吸收不到營養(yǎng)，渾身上下都沒有勁。所以我們要少吃零食、每天按時吃飯。

　　2.營養(yǎng)均衡。

　　①牛奶、雞蛋和肉類等食物含有很多營養(yǎng)，會讓骨骼更強壯。

　　②蔬菜水果一樣也要吃，營養(yǎng)均衡攝取保證我們的器官工作不會太累。

　　3.多運動運動可以促進(jìn)血液循環(huán)，帶動血液工作。 而且運動還會出汗，會排出一些身體里不好的東西。

　　4.多鍛煉做力量練習(xí)，會讓肌肉更強壯，比如說跳繩會鍛煉腿上和胳膊上的肌肉、用筷子吃飯會鍛煉手上的肌肉哦~5.晚上按時睡覺我們需要休息，大腦和器官們也需要休息。

　　6.早上按時起，不賴床而且早上起來喝杯溫水，也可以排出肚子里的臟東西。

　　7.總結(jié)：讓我們每天好好吃飯，多運動多鍛煉，早睡早起。也可以每天找一些鍛煉身體的有趣游戲跟爸爸媽媽一起運動運動吧~讓我們一起有個健康又強壯的身體！