指導要點：要求身體側對著障礙物，兩腿屈膝，前腿從障礙物下伸過，然后低頭彎腰，側身從障礙物下面鉆過，鉆過的同時，前腿改為屈膝并將身體的重心移到前腿上，然后后腿再跟著伸出障礙物。

　�。ò耍�、爬1、猴子式的爬。

　　2、肘膝著地的爬。

　　3、各種爬越動作。

　　指導要點：讓幼兒練習各種形式的爬的動作，并不斷提出新的要求，增加動作的難度，發(fā)展幼兒動作的靈敏性和協(xié)調(diào)能力。

　　二、     基本體操（一）、輕器械操。

　�。ǘ�）隊列隊形練習。

　　1、立正口令  “立正！”

　　指導要點：要腳跟靠攏，腳尖分開，身體正直，頭要正，兩臂自然下垂于體側，五指并攏微屈，兩眼向前看。

　　2、稍息口令  “ 稍息！”

　　指導要點：聽到口令后，左腳向左側出一步，與肩同寬。兩臂可自然下垂于體側，也可兩手背后相握，體重平均落在兩腳上。

　　3、看齊口令  “向前看——齊！”“兩臂放——下！”

　　指導要點：要求站縱隊時排頭不動，其余幼兒迅速將兩臂前平舉，掌心相對，逐次看前面幼兒的頸部，前后對正。幼兒看齊后教師下達口令——“兩臂放——下！”

　　4、          向左（右）轉(zhuǎn)口令   “向左（右）——轉(zhuǎn)！”

　　指導要點：聽到口令后，身體向左（右）轉(zhuǎn)90度同時左（右）腳原地移動，左（右）腳跟上。

　　5、          原地踏步口令   “原地踏步——走！”

　　指導要點：做到左腳開始，兩腳在原地依次上下起落，上體正直，抬腿時，腳尖自然下垂。腳落地時要輕，兩臂前后自然擺動，眼向前看。

　　6、          便步走口令  “ 便步——走！”

　　指導要點：自然走步，不要全體步伐一致；沒有統(tǒng)一節(jié)奏，走得輕松自然。

　　7、          齊步走口令  “齊步——走！”

　　指導要點：聽口令后先抬左腳向前邁步走，走時步伐均勻，上體正直，眼向前看，兩臂前后自然擺動，有精神地走。

　　8、跑步走口令  “跑步——走！”

　　指導要點：聽到預令后，兩手半握拳（拳眼向上）屈肘于體側。聽到動令后，左腳先邁，用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動。

　　9、          左（右）轉(zhuǎn)彎走口令  “左（右）轉(zhuǎn)彎——走！”

　　指導要點：聽到口令后，排頭在指定地點向左（右）轉(zhuǎn)彎走，其余幼兒逐次跟隨左（右）轉(zhuǎn)彎向前看行進。

　　10、     立定口令   “立——定！”

　　指導要點：聽到口令后，在行進中立即減慢速度，停止前進，原地小步踏幾步立即成立正姿勢。

　　11、     分隊走一路縱隊切斷分隊成四路縱隊口令   “成四路縱隊，切斷分隊——走！”

　　指導要點：初學時老師先指定切斷分隊的排頭，待幼兒對該隊形熟練后老師老師可隨意指分隊的位置，任何幼兒都能當排頭，走成體操隊形。

　　通過這些活動，不僅要讓孩子們鍛煉身體、增強體質(zhì)，而且要提高孩子們對自然環(huán)境的適應能力，鞏固和提高孩子們基本動作的技能。