小學生，要記牢，眼睛明亮是個寶，

　　生活學習珍惜用，從小保護習慣好。

　　坐立行走要端正，抬頭挺胸防疲勞。

　　有空看遠望綠色，每天做好眼保操。

　　多吃硬食少零吃，視差側牙多叩敲。

　　味精雞精宜少吃，還有糖鹽和飲料。

　　五谷雜糧都要吃，粗糧是比細糧妙。

　　捏耳搓拍多訓練，每天堅持眼睛好。

　　揉眼雙手要干凈，灰塵細菌無處逃。

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